Artan kırmızı et tüketiminin, mide yanması, kabızlık, kolesterol yükselmesi gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, etin porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi ve mutlaka sebze, tam tahıllı ürünler ve fermente gıdalarla dengelenmesi gerektiği konusunda uyardı.
Şekerli ve ekşi lezzetin buluşması: Erik reçeli
Taze eriklerden yapılan nefis reçel, kahvaltı sofralarınızı tatlandıracak! İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz erik reçeli tarifi…

Erik reçeli, yazın en güzel lezzetlerinden biri olan eriğin tatlı ve ekşi aromasını yıl boyunca sofralarınıza taşımanın harika bir yoludur. Taze eriklerin şekerle birleşerek yoğun bir kıvama dönüşmesiyle ortaya çıkan bu reçel, kahvaltılardan tatlı tariflerine kadar pek çok alanda kullanılabilir.
Kendi mutfağınızda kolayca hazırlayabileceğiniz erik reçeli, doğal malzemelerle yapılmasının verdiği tazelikle hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatiftir. İşte adım adım evde erik reçeli yapmanın tarifi!
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum