Artan kırmızı et tüketiminin, mide yanması, kabızlık, kolesterol yükselmesi gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, etin porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi ve mutlaka sebze, tam tahıllı ürünler ve fermente gıdalarla dengelenmesi gerektiği konusunda uyardı.
Tavuk kalamar şiş
Tavuk kalamar şiş, hem şık bir sunum yapmanıza olanak tanır hem de lezzetiyle herkesin beğenisini kazanır. Hafif ve doyurucu bir yemek arıyorsanız, bu tarif tam size göre!

Tavuk kalamar şiş, deniz ürünü kalamarın görüntüsünü ve formunu andıran, ancak tavuktan yapılan bir yemektir. Bu tarif, hem hafif hem de lezzetli bir seçenek sunar. Kalamarı sevmeyen ya da farklı bir alternatif arayanlar için idealdir.
Tavuk etinin yumuşak ve ince dilimler halinde kesilip baharatlar ve soslarla marine edilmesi, ardından şişlere dizilerek pişirilmesiyle hazırlanır. Özellikle ızgara ya da fırında pişirilerek sağlıklı bir şekilde tüketilebilir. Yumuşak ve hafif bir dokuyla, akşam yemeklerinize veya misafir ağırlamalarınıza farklı bir tat katabilir.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum