Üçer beşer kilo aldığımız patates soğanlar, sıcak havaların da etkisiyle kısa sürede yumuşamaya ve çürümeye yüz tutuyor. İsraf olmaması adına yazın patates-soğan saklama yöntemleri ise merak ediliyor. Meğer formülü çok basitmiş...
Denemeyen pişman! 10 Günde kilo verdiren yoğurt
Sabahları aç karna tüketebileceğiniz bu kolay tarifle metabolizmanızı harekete geçirin, düz bir karın hayalinize bir adım daha yaklaşın!
10 günde karnınızı dümdüz edebileceğiniz bir tarifle geldik! Bu tarifi sabah aç karna tüketebilirsiniz.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı çekilmiş keten tohumu
1 çay kaşığı zerdeçal
Yarım limonun suyu
Yoğurdun içine sırayla keten tohumunu, zerdeçalı, limon suyunu ekliyorum ve karıştırıyorum. Karışımım hazır.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum