Evde kolayca hazırlayabileceğiniz, sokak lezzetlerini aratmayan enfes tavuk kokoreç tarifi! Bol baharatlı, sebzeli ve çıtır tavuklarla yapılan bu pratik tarif, sakatat sevmeyenler için mükemmel bir alternatif sunuyor.
Bu sebzeyi herkes tabağına eklemeli
Dünyanın en besleyici yeşil yapraklı sebzelerinden biri olan kale, içerdiği vitamin ve minerallerle adeta doğal bir sağlık deposu.

Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin parlayan yıldızlarından biri olan kale, Türk mutfağında çok yaygın olmasa da dünyada süper besin olarak kabul ediliyor. Lahana ailesine mensup bu koyu yeşil yapraklı sebze, özellikle vitamin, antioksidan ve lif bakımından oldukça zengin. Tansiyon düşürücü etkisinden, bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar birçok faydası bulunan kale, salatalardan smoothie’lere kadar pek çok şekilde tüketilebiliyor.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum