Hormonal denge, bağışıklık sistemi, iltihap sorunları… Hepsine doğal bir çözüm olarak sunulan soğan kürü, sağlık açısından güçlü etkileri olan bir kürdür. İşte detaylar ve doğru kullanım şekli.
Soğan, yüzyıllardır hem mutfakta hem de doğal tedavi yöntemlerinde kullanılan güçlü bir besindir. Son yıllarda ise özellikle “soğan kürü” adını verdiğimiz uygulama, başta kadın sağlığı olmak üzere birçok alanda doğal destek olarak öne çıkıyor. Antioksidan özellikleriyle dikkat çeken bu kür, vücutta detoks etkisi yaratmasıyla tanınıyor.
Soğan kürü, beyaz ya da mor soğanın belirli şekilde kaynatılarak içilmesiyle uygulanan bir kürdür. Özellikle kadınlarda adet düzensizliği ve kist tedavisinde destekleyici olarak tercih edilir. Doğal anti-inflamatuar etkisiyle bağışıklığı da güçlendirir.
Soğan Kürünün Faydaları
1. Kadın Sağlığına Destek Olur
Rahim içi temizliği sağlar.
Yumurtalık kistlerinin küçülmesine yardımcı olabilir.
Adet düzensizliklerinde destek olarak kullanılır.
2. Bağışıklığı Güçlendirir
İçeriğindeki kuersetin ve C vitamini sayesinde vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
Soğuk algınlığına ve gribe karşı direnç kazandırır.
3. İltihapları Azaltır
Eklem iltihabı (artrit) gibi rahatsızlıkların hafiflemesine yardımcı olur.
İdrar yollarındaki iltihaplarda etkilidir.
4. Sindirim Sistemini Rahatlatır
Bağırsakları temizler, kabızlığı önler.
Gaz problemlerini hafifletir.
5. Detoks Etkisi Yaratır
Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını destekler.
Soğan Kürü Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler:
1 adet orta boy kahverengi (kuru) soğan
2 su bardağı su
Uygulama:
Soğanı kabuğuyla birlikte yıkayıp dört parçaya bölün.
2 bardak suda, kısık ateşte 10 dakika kaynatın.
Ilındıktan sonra süzüp sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez için.
Kür 15 gün boyunca düzenli uygulanmalıdır. Ardından 1 hafta ara verilip tekrar başlanabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamileler, emziren anneler ve kronik hastalığı olanlar doktora danışmadan uygulamamalıdır.
Kürün etkili olabilmesi için hazır soğan suyu ya da konsantre ürünler yerine evde taze hazırlanması önerilir.
Soğan kürünün tamamlayıcı olduğu, tek başına tedavi edici olmadığı unutulmamalıdır.
