Kış aylarında kilo almamak ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için beslenme düzenimize her zamankinden çok daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor.
Cennet hurması yerken o detaya dikkat
Olgunlaşmamış cennet hurması tüketmek, bağırsaklarda posa birikime neden olarak tıkanıklığa yol açıyor.
Son yıllarda Türkiye’de de üretimi hızla artan ve önemli ihraç ürünlerinden biri haline gelen cennet hurması, adeta vitamin deposu.
Özellikle zengin C vitamininin yanı sıra birçok mineral içermesi ve lifli bir meyve olmasıyla çok fazla tercih edilmeye başlandı.
Özellikle sonbahar aylarında hasadı yapılan cennet hurması, kurutularak veya taze hâlde tüketilebiliyor.
Uzmanlar, meyvenin faydalarından tam anlamıyla yararlanmak için günde bir adet olgun cennet hurmasının yeterli olduğunu belirtiyor.
Cennet hurması yerken dikkat edilmesi gereken en önemli detay ise: Olgunlaşmış olması.
Olgunlaşmamış olanlarının aşırı tüketiminde ise mide asidini etkileyerek sindirimin yapılamadığı ve vücutta yabancı cisim olarak tıkanıklıklara neden olduğu öğrenildi.
Elde edilen verilere göre; meyvenin ham halinde bulunan tanen maddesi, mide asidiyle birleştiğinde taş benzeri kitleler (bezoar) oluşturabiliyor.
Bu durum ise özellikle mide ve bağırsak tıkanıklıklarına yol açabiliyor.
Benzer Konular
Makarna sosuna katarak, kimi zaman çorbasını yaparak kullandığımız mantarlar son dönemde daha az bilinen bazı türleriyle de gündemde.
Londra'nın kuzeybatısındaki bir laboratuvarda, üç siyah robot el, bir tezgahın üzerinde ürkütücü bir şekilde hareket ediyor.
Songül Karlı, hakkında çıkan estetik iddialarına sessiz kalmadı. Ünlü isim, 'Popo estetiği' yaptırdığı iddialarına ilk defa yanıt verdi.
Muğla’nın Fethiye ilçesinden başlayıp Antalya’ya uzanan Likya Yolu, Time Out dergisinin “Dünyanın En Güzel Yürüyüş Rotası” listesinde zirvede yer aldı.
Süpürgeliklerin toz tutmasından şikayetçi olanlar, bu yöntemi deniyor ve toz almaktan kurtuluyor.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum