Denemeyen pişman! 10 Günde kilo verdiren yoğurt

Artan kırmızı et tüketiminin, mide yanması, kabızlık, kolesterol yükselmesi gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, etin porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi ve mutlaka sebze, tam tahıllı ürünler ve fermente gıdalarla dengelenmesi gerektiği konusunda uyardı.

Temel kruvasan hamuruna sahipseniz ister tatlı ister tuzlu kruvasanlar hazırlayabilirsiniz. Orijinal kruvasan malzemeleri ve yapılışını haberimizde bulabilirsiniz.

Kurban Bayramında pişirilen kavurmanın diyete özgü hali ile sizde formunuzu koruyabilirsiniz. Et tüketiminin ağırlıkta olduğu Kurban Bayramında kilo almamak için başta kavurma tüketimine dikkat etmelisiniz. Yağsız kavurma pişirmenin yöntemi nedir? kavurma kaç kalori, kilo aldırır mı? İşte Kurban Bayramı için kilo aldırmayan 2 farklı kavurma tarifi...

Dünyanın en tehlikeli ve ölümcül sonuçlara yol açabilecek yiyecekleri belli oldu. Toksikoloji uzmanı masum görünüp zararlı sonuçlar veren yiyeceklere karşı uyardı.

Türkiye'de peynir tüketimi üzerine yapılan bir araştırmada halkın yaklaşık yüzde 60'ının beyaz peynir sevdiği, yöresel peynirler arasında ise en çok Çanakkale Ezine Peynirinin tercih edildiği ortaya çıktı.

Tantuni'nin hası Mersin'de yenir. Gerçek tantuni yapmak için malzemeler, adım adım yapılış aşamaları ve püf noktalarını haberimizde bulabilirsiniz.