Artan kırmızı et tüketiminin, mide yanması, kabızlık, kolesterol yükselmesi gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, etin porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi ve mutlaka sebze, tam tahıllı ürünler ve fermente gıdalarla dengelenmesi gerektiği konusunda uyardı.
Kış sofralarının vazgeçilmezi
Portakallı kereviz salatası, taptaze ve ferahlatıcı bir tat sunarken, sağlıklı bir öğün arayanlar için mükemmel bir alternatiftir. Bu tarif ile sofralarınıza hem sağlık hem de renk katabilirsiniz!

Portakallı kereviz salatası, zengin aroması ve taptaze içeriğiyle sofralarınıza hafiflik ve sağlık katan harika bir tariftir. Kerevizin yoğun ve hafif acımsı lezzeti, portakalın tatlı ve ferahlatıcı tadıyla buluştuğunda ortaya çıkan uyum, bu salatayı farklı ve özgün bir hale getiriyor.
Özellikle kış aylarında kerevizin bağışıklık güçlendirici ve sindirimi kolaylaştırıcı etkileriyle bu salata, sağlığınızı destekleyen harika bir alternatif sunar. Hem göz alıcı hem de besleyici olan bu tarif, misafirlerinizi de etkileyecek özel bir sunum olabilir.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum