Sivilceleriniz bir türlü geçmiyorsa sebebi bu olabilir!

Akne, cildin gözeneklerinde biriken yağ, kir ve ölü hücrelerin birleşimiyle başlayan ve zamanla iltihaplanarak daha ciddi bir hâl alan yaygın bir cilt problemidir.

Genellikle ergenlikle birlikte anılsa da, akne her yaşta ortaya çıkabilir; yüzde, sırtta, göğüste ya da omuzlarda belirerek hem fiziksel hem de psikolojik rahatsızlık yaratabilir.

Akne deyip geçmemek gerekir, çünkü bu durumun pek çok farklı türü vardır. Basit siyah noktalar ve beyaz noktalar genellikle “non-inflamatuar” akne olarak bilinirken, cilt altına yerleşip ağrılı ve iltihaplı bir yapı kazandığında “inflamatuar” ya da “kistik akne” adını alır. Hatta bazı durumlarda hormonlar, sürtünme veya ilaç kullanımı gibi nedenlerle akneler çok daha dirençli ve yaygın hâle gelebilir.

Aknenin ortaya çıkmasında rol oynayan faktörler de oldukça çeşitli: hormonal dalgalanmalar, genetik yatkınlık, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, stres, uykusuzluk, bazı ilaçlar ve cilt bakımındaki hatalar. Özellikle rafine şeker, aşırı yağlı yiyecekler ve stresli yaşam tarzı, ciltte yağ üretimini artırarak gözeneklerin tıkanmasına yol açar.

Ancak iyi haber şu: Akne kontrol altına alınabilir. Her cilt tipi ve her akne türü farklı olduğu için tedavi de kişiye özel olmalı. Dermatologlar tarafından önerilen medikal kremler, antibiyotikler, vitamin takviyeleri ve doğru bakım rutinleriyle aknelerle mücadele edilebilir. Tedavi süreci sabır ve istikrar gerektirir; çünkü cilt zamanla iyileşir ve kendini yeniler.

Ayrıca günlük yaşamda yapılacak basit değişikliklerle de tedaviye destek olmak mümkündür. Nazik ve düzenli cilt temizliği, doğal içerikli ürünler kullanımı, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stresten uzak durmak, cildinize büyük bir iyilik yapar.