Maş fasulyesi, besleyici ve çok yönlü bir süper gıdadır. Yüksek protein ve lif içeriğiyle sağlığınızı destekler, aynı zamanda mutfağınıza lezzet katar.
Etiket: İçeriği
Kuşkonmaz, doğanın sunduğu en besleyici sebzelerden biridir. İçeriğindeki vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde sağlığınıza sayısız fayda sağlar.
Eylül, sonbaharın renk paletine kırmızı bir dokunuş getiren kızılcık meyvesi, farklı bölgelerde eğren, ergen, kiran, kızılcık kirazı ve kiren gibi çeşitli isimlerle anılıyor. Peki, kızılcık neden bu kadar özel, kızılcık ve kızılcık suyunun faydaları nelerdir?
Her duyduğumuzda ağzımızı sulandıran yeşil erik, yaz mevsiminin yaklaşmasıyla beraber manavlarda yerini aldı. Severek tükettiğimiz reyonların gözde meyvesi olan yeşil eriğin faydaları da oldukça fazla. İşte, yeşil ekşi eriğin faydaları ve zararları!
İçerisinde sadece nar, nar suyu, nar suyu konsantresi bulunduran nar ekşilerinin sağlığa yararı bulunurken piyasada satılan hazır nar ekşilerinin de bir o kadar insan sağlığına zararı bulunuyor. Peki, nar ekşisi yasaklandı mı, zararları nelerdir?
Şeftali diyetiyle kısa sürede fazla kilolardan kurtulmak mümkün mü? İşte bu mucize diyetin detayları!