Ani mide bulantısı sizi rahatsız mı ediyor? İlaç kullanmadan, doğal yollarla bu sorunu hızlıca çözmek mümkün! İşte mide bulantısını anında kesen gıdalar ve bilimsel olarak kanıtlanmış en etkili yöntemler.
Etiket: Mide
Bağışıklık sistemini güçlendiren, antioksidan deposu ve iltihap önleyici etkileriyle bilinen zerdeçal, sağlığa olan faydalarıyla mutfakların vazgeçilmezi haline geldi. Detaylar yazımızda!
Aç olmadığınız halde mideniz gurulduyor mu? Toplum içinde yaşanan bu rahatsız edici durumun nedenlerini ve nasıl önlenebileceğini detaylıca öğrenmek ister misiniz? İşte karın gurultusunun bilimsel açıklamaları ve etkili çözüm yöntemleri!
Tüm gün aç ve susuz kalan bir mideyi nasıl beslediğiniz çok önemlidir. Oruç açarken yapılan yanlışlar şişkinlik, hazımsızlık ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Peki, oruç açarken mideyi yormamak ve şişkinliği önlemek için nelere dikkat etmelisiniz? İşte sağlıklı bir iftar için bilimsel olarak kanıtlanmış en doğru yöntemler!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.
Sabah uyanır uyanmaz bir bardak su içmek, vücudunuzu nasıl etkiler? Sindirimi hızlandırmaktan, toksinleri atmaya kadar birçok faydası bulunan bu alışkanlığı doğru uygulamak için nelere dikkat etmelisiniz? İşte sabah aç karnına su içmenin bilimsel olarak kanıtlanmış etkileri ve doğru tüketim yöntemleri!
Avrupa Birliği (AB), obezite tedavisinde geçici zayıflama yöntemi olarak kullanılan yutulabilir mide balonu uygulamasını durdurdu. Türkiye'de de Sağlık Bakanlığınca bu uygulama askıya alındı.
Acı yemeği çok seviyorsunuz ama ardından gelen mide yanması keyfinizi mi kaçırıyor? Endişelenmeyin! Basit ama etkili yöntemlerle acının mide üzerindeki etkilerini hafifletebilirsiniz. İşte, acı sonrası mide yanmasını önlemek için altın değerinde öneriler!
Her sabah aç karnına limonlu su içmenin zayıflamaya yardımcı olduğu iddiası doğru mu? Limonlu su gerçekten yağ yakar mı, yoksa bu bir şehir efsanesi mi? Faydaları ve bilimsel gerçekleriyle limonlu suyun vücudunuza etkilerine dair detaylar yazımızda...
Birbirinden lezzetli yemeklerle kurulan sofralar sevdiklerinizle birlikte keyifli hale gelir. Ancak gece boyunca fazla besin tüketimi mide problemleri ve sindirim problemlerinin oluşmasına neden olur. Peki çok fazla kaçırılan yemek sonrası mideyi rahatlatmak için ne yapılmalı, nasıl beslenmeli? İşte çok merak edilen o sorularının cevabı...
Mide bulantısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen yaygın bir sorundur. Sindirim sorunlarından stres kaynaklı bulantıya kadar birçok sebep, mide bulantısına yol açabilir.
Mide yanması, beslenme alışkanlıklarımızın bir sonucu olarak karşımıza çıkabilir. Yanma hissini tetikleyen yiyecekleri tanımak, bu rahatsızlıktan kaçınmanın ilk adımıdır.
Bazılarımız için kahve, güne başlama ritüeli olurken bazılarımız için ise keyif anlarına eşlik eden müthiş bir içecektir. Ancak yapılan bazı araştırmalar, aç karnına içilen kahvenin iyi bir seçenek olmadığını ortaya koyuyor. Peki, sabah aç karnına kahve içmenin zararları nelerdir?
Özellikle mevsim geçişlerinde dikkat edilmediği takdirde hassas olan mide, ufak bir soğuk almada veya düzensiz beslenmede gündelik işlevini yitirebiliyor. Halk arasında mide üşütmesi olarak da bilinen viral gastroenterit, mide üşütmesine ne iyi gelir?
Son yıllarda gerek yanlış yaşam alışkanlıklarının gerekse modern çağın vazgeçilmezi stresin yol açtığı sorunlardan biri olan mide şişkinliği giderek yaygınlaşıyor.