Etiket: Öneri:

Kabızlığı gidermek için yalnızca bol su içmek ve lif tüketmek yeterli olmayabilir. Uzmanların 75 bilimsel çalışmayı inceleyerek hazırladığı yeni beslenme kılavuzu; kivi, kuru erik, çavdar ekmeği, psyllium kabuğu, magnezyum ve bazı probiyotiklerin kronik kabızlığın hafifletilmesinde etkili olabileceğini ortaya koydu.

GLP-1 tedavilerinin diyabet, obezite ve metabolik sendromda etkili sonuçlar verdiğini belirten PGED Yönetim Kurulu Başkanı Ecz. Şule Dilek Yağcı Tüysüz, hızlı kilo kaybı sürecinde kas kaybı riskine dikkat çekti. Tüysüz, tedavi sürecinde yeterli protein alımı, direnç egzersizi ve uzman kontrolünün ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.

YouTube Music, kullanıcıların sesini kullanarak otomatik çalma listeleri oluşturmalarına izin veren yeni bir yapay zeka özelliği duyurdu. Platformun bu yeniliği, müzik keşfetme deneyimini daha kişisel ve eğlenceli hale getiriyor.

Meta, Instagram platformunda, kullanıcı deneyimini daha kişiselleştirilmiş ve etkileşimli hale getirmeyi amaçlayan yeni bir yapay zeka destekli yorum özelliği üzerinde çalışıyor.

Reçel yaparken şekerlenme sorunuyla sık sık karşılaşıyorsanız, bu ipuçları reçelinizi uzun süre kıvamında saklamanıza yardımcı olabilir!