Bebeğinizin sağlıklı kilo almasını destekleyecek mucizevi besinleri keşfedin! Lezzetli ve besleyici öneriler burada!
Etiket: Sağlıklı
Kilo vermek genel sağlığı iyileştirmenin ve yaşam kalitesini artırmanın etkili bir yolu. Özellikle fazla kiloları olan kişiler için 5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından birçok olumlu sonucu var.
Hematolojik tedavilerde doktor kontrolleri, ilaçların doğru kullanımı ve uzmanların tavsiyeleri kadar beslenme düzeni de son derece önemlidir. Peki özelikle nelere neden dikkat etmelisiniz? Liv Hospital Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Itır Şirinoğlu Demiriz yanıtladı.
Beslenmenin iklimle ilişkili olduğu gerçeğinden yola çıkarsak yaz sezonunda sağlıklı beslenmeyi ve beden algısı konularını çok yönlü ele alabiliriz.
Birçok insan iyi geleceğini düşündüğü için sağlıklı bir yaşam tercih ediyor ve özel beslenme rutinleri uyguluyor. Ancak sağlık için faydalı olan kimi besinlerin, eksikliği birçok sağlık sorununa sebep olabiliyor.Peki faydalı gibi görünen ama masum olmayan 10 besin nedir?
Hiç şüphesiz kalabalık sofraların kurulduğu ve haliyle de çeşit çeşit yiyeceklerin olduğu yeni yıl sofrasında kaçamak yapmak itiraf edelimki hepimizin en büyük keyfi. Bütün bir yılın stresini; dostlarla, şarkılarla, bol sohbetle ve ağzımızı tatlandıracak tatlılarla atma isteğimiz çok doğal ama bu yıl sizin için diğerlerinden biraz farklı.
2023 yılının yarısı çoktan bitti. Ocak ayında kendinize daha sağlıklı besleneceğinize dair söz verdiyseniz bunun için çok geç değil. Aslında yaz mevsimi, beslenme düzeninizi iyileştirebilmek ve geliştirmek için harika bir zaman. Sabri Ülker Vakfı, beslenmeye yönelik önerileri paylaştı
Glutensiz meyveler: Sağlıklı ve doğal Alternatifler