Tükenmişlik belirtileri yoğun iş temposunda göz ardı edilebilir. Ancak bunları fark etmek, dışarı çıkamayacak ve çalışamayacak hale gelmeden önce önlem almanıza yardımcı olabilir.
Etiket: tükenmişlik
Modern hayatın getirdiği zorluklar, psikolojik yorgunluğu artırabilir. Bu içerikte, psikolojik yorgunluğun nedenleri, belirtileri ve başa çıkma yöntemleri hakkında bilgi alarak, daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.