Etiket: Tüketimi

Kahve, gün içinde en sık tüketilen içeceklerin başında geliyor. Düzenli kahve tüketimi vücut sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratıyor. Ancak kahve tüketiminde son derece dikkatli olmak gerekiyor. Çünkü aşırı kahve tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Hatta terleme, kaygı, kalp ritmi bozukluklarına neden olabilir.

Kurban Bayramı tatili ziyaretlerin arttığı, zengin çeşitli sofraların kurulduğu, bol bol kırmızı et ve tatlı tüketilen bir tatil olma özelliğini taşıyor.

40'lı yaşlarla birlikte vücutta birçok fizyolojik değişim başlar. Metabolizma yavaşlar, kas kütlesi azalır ve yağ oranı artma eğilimi gösterir. Aynı zamanda kalp-damar hastalıkları, diyabet ve tansiyon gibi kronik rahatsızlıkların görülme riski de ...

Evde birçok kişi televizyonu kapattığında, kahve makinesinin düğmesini çevirdiğinde veya telefon şarj cihazını prizde bıraktığında elektriğin kesildiğini düşünüyor. Ancak enerji uzmanları, fişe takılı kalan bazı cihazların kapalı görünmelerine rağmen ...

Yeni yayınlanan çarpıcı bir rapor, yapay zeka sistemlerinin yalnızca enerji değil, aynı zamanda korkutucu boyutlarda su tükettiğini ortaya koyuyor.

Araştırma Görevlisi Hatice Çolak, dondurulmuş Fast Food gıdaların sağlık üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Çolak, raf ömrü uzatmak için kullanılan koruyucuların sağlığı tehdit ettiğini öne sürdü.

Balık ve roka, doğru hazırlık ve tüketim yöntemleriyle sofranıza hem sağlık hem de lezzet katabilir. Bu yazıyla geleneksel inanışların ötesine geçip bilinçli seçimler yapabilirsiniz!

2024’ü sağlıklı geçirebilmek için beslenme tüyoları veren Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "Öğünlerinizi geçiştirmeyin. Mutlaka haftalık menü planlamaları yapın. Haftanın 2-3 günü kurubaklagillere, 2-3 günü balığa yer verin" dedi.

Çocuklarda beslenme alışkanlıkları kalp sağlığını olumlu ya da olumsuz etkileyebiliyor. Bazı beslenme hataları kalpte sorunlar oluşturabiliyor. Uzm. Dr. Aygün Babayeva, çocuklarda kalbe zarar verebilecek bazı beslenme hatalarına karşı ailelere uyarılarda bulundu.

Kahve severlerin günlük sıvı alım miktarını, kahve ve çay tüketmeyenlere oranla daha fazla yapması gerektiğini biliyor muydunuz?

Fazla tüketirseniz ter kokunuzu artıran besinler nelermiş gelin bakalım....