Sağlıklı beslenme ile lezzetli ve besleyici yeni tatlar keşfedin. Taze malzemelerle hazırlanan tarifler ve beslenme ipuçları ile sağlığınıza ve damak zevkinize hitap edecek lezzetler sizi bekliyor!
Etiket: Üzüm
Üzüm, sadece lezzetiyle değil, sağlığımıza sunduğu sayısız faydayla da dikkat çekiyor. Bu küçük ama mucizevi meyve, antioksidan deposu olmasının yanı sıra kalp sağlığından cilt güzelliğine kadar birçok alanda önemli rol oynar. Peki, üzümün sağlığımıza olan faydaları neler? İşte detaylar…
Üzüm, sağlığımız için birçok fayda sağlayan lezzetli bir meyvedir. İşte üzüm tüketiminin bazı faydalarını Diyetisyen Pınar Demirkaya sizler için özetledi.
Muharrem ayına için leziz aşureler yapmaya hazır olun!