Öncelikle farkındalığın ve öz farkındalığın tanımını yapmakla başlayayım. Gerçekle, kişinin kendi algısı arasında boşluk varsa o boşluğu görebilmeye farkındalık; o boşluğu nasıl dolduracağını öğrenmeye ise öz farkındalık denir. Farkında olduğumuz şeyler üzerinde bir miktar seçim ve kontrole sahipken, farkında olmadığımız şeyler bizi kontrol eder. Koçların seanslarında kullandığı bazı araçlar vardır,...
Etiket: Zahide Ulusoy
Uzak çok uzaak bir ormanda, renkli çiçeklerin, büyük ağaçların arasında, bir karınca kolonisi yaşarmış. Kolonide her karınca, küçük ama kudretliymiş. Toprağın üstünde minicik görünen fakat yer altında kocaman işleyen bir hayatları varmış. Her şey muazzam bir fabrika gibi düzenli ve sistematik yürürken bir gün ormanda bir felaket yaşanmış. Büyük bir...
Binlerce insanın, binlerce çocuğun katledildiği Gazze’de insanlık dışı yaşanan soykırım, ülkemizde geçen yıl şubat ayında yaşanan büyük deprem, ve tüm dünyayı saran Coronavirüs. Hala varyant değiştirerek hayatımızda olmaya devam ediyor. Bugüne kadar bu konularla ilgili hepimiz bir şeyler söyledik, yorumlar yaptık.. konuşma değil susma, eyleme geçme zamanı ne zaman gelecek...
Araba kullanmayı hep sevdim özellikle de uzun yolda, hele yanında keyif aldığın insanlar varsa, bir de arşivinde sevdiğin müzikler, o yol varacağın noktaya bir an önce varma güdüsüne değil, yolculuğun tadını çıkarma keyfine dönüşür. Bu nedenle midir bilemiyorum araba kullanmak hep terapi gibi gelir şanslıyım ki yıllarca araç kullanmam gereken...
… (Devam) Türkiye’de sistem diyoruz, daha bir sürü şeyi sayıyoruz, trafiğin içinde trafiği suçluyoruz, oysa onun bir parçası olduğumuzu unutuyoruz, toplum içinde saygı ve tolerans sevgiyi getiriyor beraberinde, değişim kendimizde başlıyor. Oraya gideli sadece üç gün olmuştu ve beynim yanmaya başlamıştı. Ne olursa olsun, nasıl olursa olsun değer mi yaşayacağımız...
2019 yılı mayıs ayıydı ve planımızı yapmıştık. Kanada’nın okyanusun kıyısında en yaşanabilir şehri seçilmiş Vancouver’a gitmeye karar verdik.25 yıldır Kanada’da yaşayan Filistin asıllı bir arkadaşımızın evini paylaşacak, Vancouver’e gelmişken karayoluyla Amerika’ya Seattle’a ve oradan kovboy kasabası Winthrop WA’a geçecektik, heyecanlıydık. 12 saatlik uçuşumuz sonrasında Vancouver havalimanında ev sahibimiz bizi karşıladı....