Milyonlarca Apple kullanıcısını hedef alan bir siber saldırı duyuruldu. Google arama sonuçlarının kötüye kullanıLmasıyla yapılan saldırı hakkında Apple, 'Google'da bu kelimeleri aramayın' uyarısı yaptı.
Ömrü kısaltan üç günlük alışkanlık bilimsel olarak kanıtlandı
Bilim dünyası, her gün farkında olmadan tekrarlanan üç temel alışkanlığın hücresel yaşlanmayı ve DNA yıkımını doğrudan hızlandırdığını kanıtladı. Uluslararası tıp otoriteleri, bu rutinlerin kronik hastalık riskini artırarak beklenen yaşam süresini on yıl geriye çektiğini ifade etti.
Dünya genelinde yaşam süresi beklentisi artış gösterse de, günlük rutinlerin içine sızan bazı alışkanlıklar biyolojik saati tersine çevirmeye devam etti.
Yapılan son kapsamlı araştırmalar ve gerontoloji alanındaki önemli isimlerin değerlendirmeleri, modern insanın “konfor” olarak tanımladığı bazı davranışların aslında ömür süresini kısalttığını gözler önüne serdi.
Bilim dünyası, farkında olmadan her gün tekrarlanan üç temel alışkanlığın hücresel yaşlanmayı hızlandırdığını ortaya koydu.
Uzmanlar, bu rutinlerin kronik hastalık riskini %40 oranında artırdığı konusunda sert uyarılarda bulundu.
1. SEDANTER YAŞAM VE “OTURMA HASTALIĞI”
Günün büyük bölümünü hareketsiz geçirmek, metabolik sağlığın en büyük engeli olarak tanımlandı.
Harvard Tıp Fakültesi’nden Dr. I-Min Lee, fiziksel hareketsizliğin sigara içmek kadar tehlikeli olduğunu belirtti.
Dr. Lee, uzun süreli oturmanın insülin direncini tetiklediğini ve damar sertliğine yol açarak erken ölüm riskini ciddi oranda yükselttiğini ifade etti.
2. ULTRA İŞLENMİŞ GIDALAR VE HÜCRESEL HASAR
Beslenme alışkanlıklarındaki bozulma, DNA onarım mekanizmalarını sekteye uğrattı.
Eksik her diş ömrü kısaltıyor mu? Uzmanlar açıkladıSağlıkLondra Imperial College bünyesinde çalışmalarını sürdüren epidemiyolog Dr. Kiara Chang, hazır gıda tüketiminin biyolojik yaşlanma üzerindeki etkisini inceledi.
Dr. Chang, ultra işlenmiş gıdaların vücutta sistemik inflamasyona neden olduğunu ve bunun sonucunda telomer boyunun kısalarak hücre ömrünün tükendiğini vurguladı.
3. YETERSİZ UYKU VE NÖROLOJİK YIKIM
Uyku düzeninin bozulması, yalnızca yorgunluğa değil, organların kendini yenileme sürecinin durmasına da yol açtı.
Karaciğere ‘reset’ atıp ömrü uzatıyor! Yaşlanmayı yavaşlatan mucizeSağlıkKaliforniya Üniversitesi (Berkeley) Uyku ve Nörogörüntüleme Laboratuvarı Direktörü Dr. Matthew Walker, uykusuzluğun vücudu bir “çöküşe” sürüklediğini savundu.
Dr. Walker, gecelik altı saatin altındaki uykunun, bağışıklık sistemini felç ettiğini ve kardiyovasküler sistem üzerindeki baskıyı artırarak yaşam süresini dramatik şekilde aşağı çektiğini kaydetti.
Benzer Konular
Doğu Afrika’da iklimin binlerce yıl içinde nemli koşullardan daha kurak bir yapıya evrilmesi, kıtanın bu bölümünün daha hızlı şekilde ayrılmasına yol açıyor olabilir. Yeni bir araştırmaya göre Doğu Afrika Rift Sistemi’ndeki faylar, büyük göllerin su seviyeleri düştükten sonra daha hızlı hareket etmeye başladı.
Yapay zeka ajanlarının kendi aralarında sosyalleştiği bir sosyal ağ kuruldu. Bağımsız araştırmacı Simon Willison “Eğer bu alan adı ele geçirilirse ya da kötüye kullanılırsa sonuçlar ağır olabilir” uyarısında bulundu.
ABD’li araştırmacıların yürüttüğü laboratuvar analizleri sonucunda besin değeri en yüksek bitki olarak su teresi tescil edildi. Bilim dünyası, kronik hastalıklara karşı kalkan görevi gören en sağlıklı yedi temel gıdayı içeren listeyi kamuoyuyla paylaştı.
Bilim dünyası, lifli gıdaların bağırsak florası üzerindeki etkisinin beyin yaşlanmasını doğrudan yavaşlattığını kanıtladı. Uzmanlar, tam tahıl ve baklagil ağırlıklı beslenmenin bilişsel rezervi korumada en kritik savunma hattı olduğunu vurguladı.
Yüz bölgesinde aniden beliren ve saniyeler içinde hastayı hayattan koparma noktasına getiren Trigeminal Nevralji, tıp dünyasında "bilinen en şiddetli acı" olarak kayıtlara geçti. Uzmanlar, hastaların dayanılmaz sancı nedeniyle en temel yaşamsal fonksiyonlarını dahi yerine getiremediğini bildirdi.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum