Artan kırmızı et tüketiminin, mide yanması, kabızlık, kolesterol yükselmesi gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, etin porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi ve mutlaka sebze, tam tahıllı ürünler ve fermente gıdalarla dengelenmesi gerektiği konusunda uyardı.
Dondurmadan daha hafif: Çilekli sorbe
Yazın en serinletici ve hafif tatlısı: Ev yapımı çilekli sorbe ile ferahlatıcı bir lezzete hazır olun!

Çilekli sorbe, yaz aylarının ferahlatıcı ve hafif tatlısı olarak sofralarda yerini alan, doğal malzemelerle hazırlanan nefis bir soğuk lezzettir. Sadece çilek, şeker ve limon suyundan oluşan bu tatlı, süt ve krema içermemesi sebebiyle dondurma yerine sağlıklı bir alternatif sunar.
Yapımı son derece basit olan çilekli sorbe, tatlı krizlerini masum bir şekilde bastırmak isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Taptaze çileklerin canlı rengi ve muhteşem aroması ile hazırlayacağınız bu tarif, hem çocukların hem de yetişkinlerin favorisi olacak!
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum