İşte karşınızda, düzenli içildiğinde, 3 gün içinde 1-2 kilo kaybı yaşamanızı sağlayacak smoothie tarifi!
Gerçek trileçe tarifi!
Trileçe tatlısı, Balkan mutfağından çıkıp dünya çapında popüler hale gelen sütlü ve hafif bir tatlıdır. Peki, gerçek trileçe nasıl yapılır? Yumuşacık pandispanya, özel süt karışımı ve üzerindeki enfes karameliyle damak çatlatan bu tatlının tüm detaylarıyla en doğru tarifini sizler için hazırladık!
Trileçe, kelime anlamı olarak “üç süt” anlamına gelen İspanyolca “Tres Leches” (üç sütlü) tatlısının Balkan versiyonudur. Ana malzemeleri; hafif süngerimsi bir kek, üç farklı süt karışımı ve üzerindeki karamel veya meyveli soslardan oluşur.
Benzer Konular
İşte lezzetli, pratik ve hafif glutensiz diyet ekmek tarifi!
Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan çilekle hem formunuzu koruyabilir hem de fazla kilolarınıza veda edebilirsiniz. Çilekli smoothie’ye eklenen sumak, yağ yakımını hızlandırırken vücuttaki ödemin atılmasına da yardımcı olur. İşte yağ yakan çilekli sumaklı smoothie tarifi...
Artan kırmızı et tüketiminin, mide yanması, kabızlık, kolesterol yükselmesi gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, etin porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi ve mutlaka sebze, tam tahıllı ürünler ve fermente gıdalarla dengelenmesi gerektiği konusunda uyardı.
Temel kruvasan hamuruna sahipseniz ister tatlı ister tuzlu kruvasanlar hazırlayabilirsiniz. Orijinal kruvasan malzemeleri ve yapılışını haberimizde bulabilirsiniz.
Kurban Bayramında pişirilen kavurmanın diyete özgü hali ile sizde formunuzu koruyabilirsiniz. Et tüketiminin ağırlıkta olduğu Kurban Bayramında kilo almamak için başta kavurma tüketimine dikkat etmelisiniz. Yağsız kavurma pişirmenin yöntemi nedir? kavurma kaç kalori, kilo aldırır mı? İşte Kurban Bayramı için kilo aldırmayan 2 farklı kavurma tarifi...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum