Gürültü hassasiyeti taşıyorsanız bu 5 ipucuna kulak verin!

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte susuz kalma riski de yükseliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Uzel, özellikle 70 yaş ve üzerindeki bireylerin susamayı beklemeden düzenli su tüketmesi gerektiğini belirtirken, klimaların yanlış kullanımının da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.

İngiltere'de bir veritabanı üzerinde yapılan araştırma, yaşamın ilk iki yılında şeker alımını sınırlandırmanın, beyni gelecek yıllarda koruyabileceğini ortaya koydu.

Çocukluğumuzdan beri sofrada gördüğümüzde çoğumuzun tabağın kenarına ittiği, kokusu yüzünden mesafeli durduğu sebze hakkında yapılan son araştırmalar ezber bozuyor. Uzmanların "tam bir şifa deposu" olarak tanımladığı bu mütevazı sebze, özellikle kalp ve damar sağlığı üzerindeki mucizevi etkileriyle adından söz ettiriyor.

Yaz aylarında evleri istila eden sineklere karşı sosyal medyada hızla yayılan yeni yöntem dikkat çekti. Sadece bir rulo tuvalet kağıdıyla uygulanan pratik çözüm, sineklik kullanmadan sinekleri uzaklaştırabiliyor.

Kahve, gün içinde en sık tüketilen içeceklerin başında geliyor. Düzenli kahve tüketimi vücut sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratıyor. Ancak kahve tüketiminde son derece dikkatli olmak gerekiyor. Çünkü aşırı kahve tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Hatta terleme, kaygı, kalp ritmi bozukluklarına neden olabilir.

Sıcak havalarla birlikte kullanımı artan klimalar için sağlık uyarısı yapıldı. Uzmanlar, klimalı ortamlarda uzun süre bulunmanın cildin nem dengesini bozduğunu, baş ağrısına ve solunum yolu rahatsızlıklarına yol açabileceğini açıkladı.