Hapşırığınızı tutarsanız bakın ne oluyor?

Alerjiler, grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar, burun akıntısına ve sinüs doluluğuna yol açabilir. Bu tür durumlarda vücut, hapşırma yoluyla burun içindeki sıvılardan kurtulmaya çalışır. Ancak, bazı insanlar hapşırıklarını bastırmayı düşünürler. Bu, vücuda düşündüğünüzden çok daha fazla zarar verebilir. Hapşırığı bastırmak veya dirseğinize ya da bir mendile uzanmak genelde normal bir davranış olarak kabul edilir; fakat uzmanlar, hapşırmayı engellemeye çalışmamanız gerektiğini vurgulamaktadır. Zira bu durum, vücudunuza ciddi zararlar verebilir.

Örneğin, 2018 yılında bir İngiliz vatandaşı, hapşırığını bastırırken boğazını yırtmıştır. Hapşırık esnasında ağız veya burun kapatıldığında, hava yollarındaki basınç normal bir hapşırığa kıyasla 5 ila 20 kat daha fazla artar. Avustralya’daki Wollongong Üniversitesi Tıp Bilimleri Doçenti Dr. Theresa Larkin, basıncın kaçacak bir yeri olmadığı için vücudun diğer bölgelerine yayıldığını belirtmektedir. Bu durum, gözlere, kulaklara ve kan damarlarına zarar verebilir.

Hapşırmanın Potansiyel Zararları

Boyun ve Boğaz Bölgesinde Hasar

BMJ Case Reports dergisinde yayınlanan bir makaleye göre, hapşırmadan önce bir hastanın ağzını ve burnunu kapatması, yer alan basıncın yumuşak dokuyu yırtmasına neden olmuştur. 34 yaşındaki adam, hapşırığını tutmaya çalışırken boynunda bir patlama hissi yaşadığını ve boynunun şişmeye başladığını bildirmiştir. Bu tür durumlar, ciddi acı ve rahatsızlık hissine yol açabilir.

Kılcal Damarların Patlaması

Hapşırık, aşırı basınç oluşturarak göz, burun veya kulak zarındaki kılcal damarların patlamasına neden olabilir. ABD’nin New Jersey eyaletindeki Allergy Associates’ten kulak burun boğaz uzmanı Dr. Jason Abramowitz, bu durumun yüzde yüzeysel hasara yol açabileceğini ve yüzün daha kırmızı ve lekeli görünmesine neden olabileceğini belirtmektedir. Ayrıca, göz üzerinde kırmızı noktalar oluşması veya burun kanaması gibi durumlar da görülebilir. Daha ciddi vakalarda ise kulak zarının patlaması söz konusu olabilir.

Anevrizma

Nadir durumlarda, yüzdeki basıncın artışı beyin anevrizmasını tetikleyebilir. NHS’ye göre, bu durum zayıflamış bir kan damarındaki şişkinlik ile ortaya çıkar. Beyindeki bir damarın patlaması, kafatasının etrafındaki yaşamı tehdit eden kanamalara yol açabilir. Bu tür kanamalar, beyinde ciddi hasara neden olabileceği için, her beş kişiden üçü iki hafta içinde hayatını kaybedebilir.

Orta Kulak İltihabı

Soğuk algınlığı veya grip nedeniyle hapşıranların hapşırıklarını tutmaları, orta kulak enfeksiyonuna yol açabilir. Çünkü hapşırık, burunda gereksiz olan her şeyi, yani bakterileri temizlemeye yardımcı olur. Cleveland Clinic’e göre, bakteri taşıyan havanın veya enfekte mukusun orta kulağa geri itilmesi enfeksiyona neden olabilir.

Akciğerler Sağlığının Bozulması

Hapşırığınızı bastırdığınızda göğsünüzde rahatsız edici bir dolgunluk hissi yaşayabilirsiniz. Dr. Jason, bunun nedeninin nefes almamıza yardımcı olan göğüs kafesindeki diyaframa baskı uygulamanız olduğunu ifade etmektedir. Nadir de olsa, hapşırıklarını tutmaya çalışan bazı kişilerde diyaframda fazla hava ve basıncın sıkışması sonucu akciğerlerin çökmesine dair raporlar bulunmaktadır. Tıbbi terimle bu duruma “pnömotoraks” denir ve hava, akciğer ile göğüs duvarı arasında sıkıştığında meydana gelir. Bazı durumlarda, az miktarda hava sıkıştığında bu durum kendiliğinden çözülürken, büyük miktardaki sıkışmış hava acil tedavi gerektirebilir ve ciddi sonuçlara neden olabilir.