Etiket: Gün

Kış aylarında bedenimizin soğuk hava koşullarına karşı direncini korumak ve bağışıklık sistemimizi desteklemek büyük bir önem taşıyor. Soğuk havaların gelişiyle birlikte, hastalıklara yakalanma riskimizin arttığı bu dönemde doğru beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları sayesinde sağlıklı bir kış geçirmenin mümkün olduğunu ifade edenHerbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer,...

Modern yaşamın koşuşturmacası içinde, sabahlar genellikle bir koşuşturma haline geliyor. Ancak, yoğun bir günün başlangıcında sağlıklı alışkanlıkları benimsemek, sadece huzurlu bir sabahın kapılarını aralamakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlığı güçlendirmenin de anahtarıdır.

Her gün aynı yemeği yemek, beslenme alışkanlıklarını sadeleştirmek isteyenler için cazip bir seçenek gibi görünebilir. Ancak, bu alışkanlığın uzun vadede bedenin ihtiyaç duyduğu çeşitli besin maddelerini alma açısından ne denli sürdürülebilir olduğu tartışmaya açıktır.

Yeni yapılan çalışma hafta içi düzenli spor yapmak ile yalnızca hafta sonu spor yapmanın faydalarına odaklandı.

Aralıklı oruç, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek etkili bir beslenme yöntemidir.

Muğla Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği, dünyada ve Türkiye’de ilk olan Uluslararası Zurnazen Festivali bu yıl 9. kez sanatseverlerle buluşuyor.

Stresten kurtulmak için 9 etkili öneri; Kendinizi yorgun, mutsuz ve halsiz mi hissediyorsunuz? Tüm bunların sebebi stres olabilir ve önlem almadıkça stres, sağlığınızı olumsuz

Günde 4-5 dakikalık aktiviteler ile kanserin bazı türlerinden korunmanın mümkün olduğu tespit edildi. Yapılan çalışmaya göre kısa süreli yoğun aktiviteler %32 oranında azaltabileceğini ortaya koydu.

Türkiye Kızılayı’nın, Türkiye'de kan bağışı bilincini artırmak amacıyla başlattığı 'Birbirimize Candan Bağlıyız' kampanyası devam ediyor. Kampanya kapsamında 2024 yılında 1 milyon 266 bin 587 ünite kan bağışı alınırken, oranların dünyadaki kan bağışı ortalamasının altında kaldığı ifade ediliyor.

Türkiye’nin teknolojik ve bilimsel algısını 3 gün boyunca Kocaeli’nde tutacak olan bilişim fuarı başlıyor

Karaman Belediyesi ’nin bu yıl 4. Kez düzenleyerek geleneksel hale getirdiği, Karaman Kitap Günleri; Lütfi Elvan Fuar ve Kongre Merkezi’ nde, 10-19 Mayıs 2024, saat: 09.00-20.00 arası Karaman' daki tüm kitapseverleri Bekliyor!

8. Uluslararası Hıdırellez Bayramı, Büyükşehir ve Balkan Türkleri Derneği’nin ortaklığında dünden bugüne uzanan ritüellerle kutlandı

Vücudumuzun tüm yükünü dizlerimiz çekiyor ancak günlük yaşamda yanlış alışkanlıklarımızın da etkisiyle diz sağlığımız son yıllarda alarm veriyor.

Rol aldığı projelerdeki başarısıyla yıllara damga vuran başarılı oyuncu Zafer Algöz, 24 gün arayla anne ve babasını kaybetti. "ZOR GÜNLERİN ÜSTESİNDE GELEBİLMEK İÇİN SABIR DİLİYORUM" 9 Mart'ta 83 yaşındaki annesi Güner Algöz'ü son yolculuğuna ...

İleri yaştaki bireylerin günlük yaşamda hareketli olmalarının önemini vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, her gün hafif tempolu günlük işler yapılmasını tavsiye etti.

Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayı başlıyor. Peki oruç tutarken hangi yiyecekleri tüketmek yararlı olur?

Safra taşından mustarip iki çocuk babası Arjantinli bir adam, safra kesisinin alınması için ameliyata girdi. Fakat hastanede yaşanan karışıklık, ailenin hayallerini kararttı.

Fenerbahçe Kadın Voleybol Takımı ve A Milli Kadın Voleybol Takım Kaptanı Eda Erdem Dündar'ın heykeli için açılış töreni düzenlendi. Fenerbahçe Ülker Stadyumu'nda yapılan törenin ardından konuşan Eda Erdem Dündar, heykeli çok beğendiğini söyledi. "16 ...