Ünlü şarkıcının verdiği 12 kilo dikkat çekti. Fazla kilolarından kurtulma sürecini anlatan sanatçı, uyguladığı yöntemle ilgili merak edilenleri açıkladı.
Etiket: Kilo
Diyet yapıp kilo veren birçok kişi, kısa süre sonra verdiği kiloları geri almaya başlayabilir. Bilim insanlarına göre beyin, daha önce ulaşılan yüksek kiloyu "normal" kabul ederek vücudu yeniden o ağırlığa döndürmeye çalışıyor.
Verdiği kilolarla gündemde olan ünlü oyuncu Bergüzar Korel, 4 ayda 20 kilo vermişti. Ünlü isim, yaz sezonunu açtı.
Yaza daha fit girmek isteyen birçok kişi tartıdaki rakamı düşürmeye odaklanıyor. Ancak uzmanlar, hızlı kilo kaybının her zaman yağ kaybı anlamına gelmediğini vurguluyor.
Işın Karaca, sosyal medya paylaşımıyla gündeme geldi. Ünlü şarkıcının toplamda 73 kilo verdiğini açıklaması takipçilerini şaşırttı ve tartışma yarattı.
Ramazan ayında oruç tutarken diyet yapmak mümkün mü? Bu soru, her yıl milyonlarca kişinin aklını kurcalayan en popüler konulardan biri. RAMAZAN'DA DİYET YAPILIR MI? Beslenme uzmanı görüşleri ve Ramazan dönemi için ise cevap net: Evet, Ramazan'da ...
Pek çok kişinin yıllardır kilo verme yolu olarak tercih ettiği aralıklı oruç sanıldığı kadar mucizevi değilmiş. Aralıklı oruç yöntemi hakkında ezber bozan bir araştırma yayınlandı.
Oxford Üniversitesi tarafından yapılan kapsamlı bir araştırma, zayıflama ilaçlarını bırakan kişilerin kilolarını diyet ya da egzersizi bırakanlara kıyasla yaklaşık dört kat daha hızlı geri aldığını ortaya koydu.
Bilim dünyası, obeziteyle mücadelenin sadece bir disiplin meselesi olmadığını, genetik ve hormonal mekanizmaların bireyler üzerinde belirleyici bir baskı kurduğunu kanıtladı.
Diyet yapıyor, sporla uğraşıyor ama bir türlü kilo veremiyor musunuz? Bunun nedeni çoğu kişinin farkında bile olmadığı insülin direnci olabilir. Sessizce ilerleyen bu durum, kilo vermenin önündeki en büyük engellerden biri olarak öne çıkıyor.
Kalorisi ve şeker oranı yüksek olan yiyecekler, "meyve bile olsa", kilo almaya sebep olabilir. İşte, kilo aldıran meyve çeşitleri...
Sonbahar mevsimine giriş yaptığımız şu günlerde vücudunuzu kışa hazırlamaya ne dersiniz? Hem yaz mevsiminde almış olduğunuz kilolardan hem de vücutta biriken ödemlerden kurtulmak için sizler için hazırlamış olduğumuz etkili sonbahar detoksunu deneyebilirsiniz. Peki, vücuttaki fazlalıklarınızı yok eden sonbahar detoksu nasıl yapılır? İşte tüm yağları yok eden diyet ile ilgili tüm...
Cevap ne ve ne zaman yediğinize bağlı olarak değişiyor.
Prediyabet ya da bilinen adıyla gizli şeker hastalığı tanısı korkutucu olabilir ama uzmanlara göre beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz büyük fark yaratabilir
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ekin Sayer, lipödemin yalnızca kilo problemi değil, kronik ve ilerleyici bir bağ doku hastalığı olduğunu belirterek, "Tedavide esas olan yalnızca kilo vermek değil; vücudu bir bütün olarak iyileştirmektir" dedi.
Sağlık Bakanlığı tarafından hayata geçirilen ‘İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa’ kampanyasının beşinci haftasının sonunda açıklanan verilere göre, vücut kitle indeksi ölçümü yapılan kişilerden yaklaşık yüzde 35’i fazla kilolu, yüzde 28’i ise obez çıktı.
Kurban Bayramında pişirilen kavurmanın diyete özgü hali ile sizde formunuzu koruyabilirsiniz. Et tüketiminin ağırlıkta olduğu Kurban Bayramında kilo almamak için başta kavurma tüketimine dikkat etmelisiniz. Yağsız kavurma pişirmenin yöntemi nedir? kavurma kaç kalori, kilo aldırır mı? İşte Kurban Bayramı için kilo aldırmayan 2 farklı kavurma tarifi...
6 ayda bambaşka bir görünüme kavuşarak herkesi şaşırtan ünlü şarkıcı Işın Karaca'nın zayıflama formülü merak edildi. Yeni imajıyla dikkat çeken Karaca nasıl kilo verdiğinin sırrını verdi.