Etiket: Kış

Kış mevsiminde sık üşümenin nedenlerini keşfedin. Soğuk havanın etkileri, vücut ısısının korunması ve sağlıklı kalmanın yolları hakkında bilgi edinin. Kış aylarını daha konforlu geçirmek için ipuçları ve önerilerle dolu bir içerik.

Bu tarif, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenek. Hem kolay hem de her öğünde tüketilebilecek bir lezzet olan hamursuz sebzeli kiş, misafir sofralarına da renk katacak.

Sonbahar ve kış mevsiminde tırnak sanatını keşfedin! Bu yazımızda, sezonun renkleri ve temalarıyla uyumlu 10 farklı nail art fikrini bulacak, tırnaklarınızı şıklıkla süslemenin yollarını öğrenacaksınız.

Kış aylarında sağlıklı yaşam için en etkili önerileri keşfedin. Doğru beslenme, düzenli egzersiz ve bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ipuçlarıyla kışın enerjik ve sağlıklı kalın.

Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, bitki çaylarının zengin içerikleri sayesinde hastalıklara karşı doğal bir koruma sağladığını belirtti.

Cilt sağlığınızı kış aylarında korumanın önemine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, soğuk havanın cildi olumsuz etkilediğini belirtti. Peki cildi olumsuz etkileyen sadece soğuk hava mı yoksa uyku düzeni de dahil mi?

Dermatoloji Uzmanı Dr. Işıl Turan, kış aylarında cilt bakımı için bazı önerilerde bulundu.

Mevsimsel değişikliklere bağlı olarak etkisini kaybeden güneş ışınları, kışın da cilde zarar veriyor. Uzmanı güneşten koruyan kremlerin kışında kullanılması gerektiğine dikkat çekti.

Gün boyu sürekli çalışan metabolizmamızın bazı durumlardan etkilendiğini ifade eden İSÜ Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet ...