Batman'ın Sason ilçesinde hasadına başlanan kara incir, tezgahlarda kilosu 50 liradan satışına başlandı. İncir, vücut açısından oldukça sağlıklı bir meyve. Lezzetiyle tadı damakta bırakan incir en güçlü lif kaynaklarından.
SAĞLIK
Sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olmak sandığınız kadar zor değil. Saç sağlığınız için doğanın gücünden faydalanabilirsiniz. Güçlü özellikleriyle bilinen çemen otu tohumu saç sağlığı için kullanılan doğal önerilerden biri. Eğer saçlarınızı hızlı uzatmanın yollarını arıyorsanız çemen otu iyi bir alternatif olabilir.
Apandisit, karın sağ alt bölgesinde ani ve şiddetli ağrıya neden olan bir sağlık sorunudur. Zamanında müdahale edilmezse, ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Apandisitin nedenlerini ve tedavi yöntemlerini keşfedin.
Bu sıcak günlerde araç içi sıcaklıklar hızla tehlikeli seviyelere çıkabilir. Bu da araç içindeki eşyaları, artık kullanması zararlı hale getirebilir. İşte o eşyalar...
Uzm. Dr. Müge Yetener, B12'nin vücudumuzun olmazsa olmaz vitaminlerinden biri olduğunu söyleyerek “Eksikliği halsizlik ve yorgunluktan, sinir sistemi sorunlarına, nefes darlığından baş dönmesine, bellek problemlerine kadar pek çok sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor” dedi.
Bazılarımızın sık sık şikâyet ettiği bir tuvalet sorunu olan kabızlık, kalp hastalığının erken bir belirtisi olabilir. Araştırmacılar, bulguların 'endişe verici' olduğunu söylüyor.
Bilim insanları uzun yaşamın sırlarıyla ilgili araştırmalarına devam ediyor. Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmenin yolu günlük sağlıklı alışkanlıklar edinmekten geçiyor. 100 yaşına kadar yaşamak hayâl gibi görünebilir ancak Harvard Tıp Okulu'ndan bir genetik profesörüne göre, insanların daha uzun yaşaması mümkün.
Erzincan’da 3 yıl önce dikilen aronyalar büyüdü, hasat edilmeye başladı. Dünyada "süper meyve" olarak bilinen aronya'ya özellikle kanser hastaları yoğun ilgi gösteriyor. Aronya, C Vitamini ve antioksidan kaynağı olarak vücut için oldukça şifalı.
Kanser dünyadaki başlıca ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Yapılan son araştırmalarda kalın bağırsak kanseri vakalarında ciddi artış yaşandığı açıklandı. Kalın bağırsak kanseri genellikle 50 yaş üzeri kişilerde görülüyor ancak artık kalın bağırsak kanseri 50 yaş altı kişiler içinde ciddi bir risk.
Duruş bozukluğu zamanla vücudunuzun görünümünün değişmesine sebep olur. Duruşunuz vücudunuzun dengesi için önemlidir. Uzmanlara göre kambur durmak vücudunuzu 5 cm daha kısa gösterir. Her gün belirli egzersizleri yaparak duruş bozukluğunuzu düzeltebilmeniz mümkün.
Böbrekler vücut sağlığınız için önemlidir. Çünkü böbrekleriniz vücudunuzdaki zararlı maddeleri arındıran bir filtre görevi görür. Bu nedenle de böbreklerinizin sağlığını korumanız gerekir. Bunun için günlük alışkanlıklarınızı değiştirip, düzenli bir beslenme programı oluşturmalısınız. Doğadaki bazı besinler böbrekleri temizleme konusunda adeta bir ilaç görevi görüyor.
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için doğru ve dengeli beslenmeyi önemsemelisiniz. Açlık ve tatlı krizlerini engellemek için diyet listenizde bu meyvelere yer verebilirsiniz. Doğal şeker içeriğiyle kan şekerini dengede tutan bu meyveler aynı zamanda bol lif kaynağı. Sindirim sistemini çalıştırarak bağırsak hareketlerini düzenleye 5 mucize meyve.
Hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermek yaygın bir hedeftir, ancak buna doğru stratejilerle yaklaşmak önemlidir. Çarpıcı diyetler ve aşırı egzersiz rutinleri kısa vadeli sonuçlar sunabilir, ancak genellikle tükenmişliğe ve sağlık sorunlarına yol açar. Bunun yerine, sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri benimsemek, o fazla kiloları daha verimli ve güvenli bir şekilde...
Samsun'un Bafra Ovası'nda hasadına başlanan ve yaklaşık 32 bin dekardan 131 bin ton rekolte beklenen kapya biber, Avrupa Birliği ülkelerine ihraç ediliyor. Kapya biber tüketimi vücuda pek çok fayda sağlıyor.
Batı Nil Virüsü Enfeksiyonu Hakkında Önemli Duyuru Sağlık Bakanlığı’nın son dakika açıklamasına göre, Batı Nil Virüsü Enfeksiyonu, sivrisinek ısırmasıyla bulaşan viral bir hastalıktır. Hastalık mevsimseldir ve genellikle yaz ve erken sonbahar dönemlerinde görülür. Kişiden kişiye doğrudan bulaşmaz. Türkiye’de 2010 yılından bu yana görülen Batı Nil Virüsü Enfeksiyonu, 2024 yılında 6...
Her yaşta vücudun gösterdiği tepkiler farklılaşabiliyor. Yapılan bir araştırma 40'lı ve 60'lı yaşların kritik iki dönem olduğuna dikkat çekti. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet köşesinde yaşlanmanın hızlandığı kritik dönemlerde yapılabileceklere ilişkin neler yapılabileceğini aktardı.
Ağız kokusu, günlük yaşamı olumsuz etkileyen, sosyal ve kişisel ilişkilerde rahatsızlık yaratabilen yaygın bir sorundur. Çoğu zaman, basit bir temizlik eksikliğinden kaynaklansa da, ağız kokusu bazı sağlık sorunlarının belirtisi de olabilir.
Alanında uzman bir diş hijyenisti, diş temizliği konusunda yapılan yaygın bir hatayı paylaştı. Dişlerinizin daha beyaz bir görünüme sahip olması için yapmanız gerekenleri tek tek sıraladı.