SAĞLIK

Viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin gereksiz kullanımına dikkat çekerek hastalıktan doğal korunma yöntemlerini anlatan Fitoterapist Dr. Muammer Yıldız, “Grip salgınına karşı doğal korunma yöntemleri, vücudu güçlendirmek ve bağışıklık sistemini desteklemek açısından oldukça önemli. Hastalık ciddi bir boyuta ulaşmadığı durumda evde doğal yöntemlerle tedavi vücut direnci ve bağışıklık için büyük önem arz ediyor”...

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Şahin Böbrek taşı oluşumunda cinsiyetin, genetik faktörlerin, yaşam tarzının ve diyetin başlıca etkenler olduğuna dikkat çekti.

1-YANLIŞ KARBONHİDRAT TÜKETİMİ YAĞ ORANINI ARTIYOR Fazla tüketilen şeker, şekerli içecekler, pasta, kek, bisküvi gibi hızlı kana geçip insülin salgısını hızlı artıran gıdalar, harcanandan fazla kalori alımı ve hareketsiz (sedanter) yaşam vücutta ...

KOAH hastalığı bilinenin aksine çok yaygın bir hastalık haline geldi. Sigara kullanımının artmasıyla beraber KOAH evrensel bir hastalık olarak karşımıza çıkıyor. Peki, KOAH nedir, ölümcül müdür, tedavisi var mıdır?

TUZ Sağlıklı bir tuz tüketimi günde yaklaşık bir çay kaşığı tuz kadar olmalıdır. Çok fazla tuz tüketirseniz, böbrekleriniz aşırı sodyumu atmak için daha fazla çalışmak zorunda kalır , bu nedenle su tutmaya başlayabilir ve bu da yüksek tansiyona ...

Tüm dünyaya damgasını vuran Covid-19'un yeni bir varyantı daha ortaya çıktı. Eris olarak adlandırılan bu yeni varyant, İngiltere Sağlık Güvenliği Ajansı'na (UKHSA) göre Birleşik Krallık'ta yayılmaya başladı. Türkiye'de de telaş uyandıran eris virüsünün ne olduğu ve belirtilerinin neler olduğu merak ediliyor.

Diyetisyen Çağrı Yüksel, "Yılın ilk gününde bol yeşillikli salatalar, yumurta ve balık gibi az yağlı hayvansal proteinler, mevsime uygun meyvelerle yeterli ve dengeli öğünler oluşturun. Su tüketiminizi dengede tutun" dedi.

Sadece doğuştan değil aynı zamanda yaşamın ilerleyen dönemlerinde de ortaya çıkabilen bir rahatsızlık olan göz kapağı düşüklüğü kişinin yaşam kalitesini etkiliyor. Konuya ilişkin Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay bilgilendirmelerde bulundu. Göz kapağı düşüklüğü belirtileri nelerdir?

Damarların içindeki kan akışını engelleyen bir durum olan damar tıkanıklığı, kalp krizinden inmeye kadar pek çok riski de beraberinde taşır. Damar sertliği ve damar içi pıhtılaşma gibi pek çok nedeni bulunan damar tıkanıklığının tedavisinde kullanabileceğiniz mucizevi doğal bir yöntem mevcut. Peki, en iyi damar açıcı nedir?

Limon kabuğu C vitamini bakımından zengindir. Bu vitamin, bağışıklık sistemini güçlendiren, kolajen üretimini destekleyen ve enerji seviyelerini artıran kritik bir besindir. Yaşlanma sürecini azaltabilir Limon kabuğundaki antioksidanlar, vücudu ...

Bamya tohumu Abelmoschus esculentus bitkisinin tohumlarıdır. Bu bitki, genellikle sıcak iklimlerde yetişir ve Asya, Afrika ve Orta Doğu mutfağında yaygın olarak kullanılır. Zengin lif içeriği Bamya tohumu, protein, lif, vitaminler ve mineraller ...

Üzüm, incir, keçiboynuzu, andız, dut, hurma, pancar ve kayısı gibi doğal meyvelerin pekmezleri, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok besin değerini sunar. İşte pekmezlerin faydaları...

Sonbahardan itibaren özellikle kışın çokça tüketilen turunçgiller, sadece C vitamini kaynağı değil, B vitaminleri ve mineraller de içerir. Peki kış aylarında turunçgilleri neden ve ne ile beraber tüketlmeliyiz? Hepsi haberin devamında...

Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Şehriyar Hanhüseyinli, göz sağlığı ile ilgili halk arasında yaygın ancak doğru olmayan bilgiler hakkında değerlendirmelerde bulunarak, "Dinlendirici gözlük diye bir şey yok, katarakt her yaşta görülebilir, havuç yemek görmeyi arttırmaz" dedi.

Araştırmaya göre bir gecede 7,5 saatten fazla uyumak "derin uyku döngüsünü" bozuyor. Fazla uyumak uyku düzenindeki dengeyi bozarak halsizliğe neden oluyor. Dinlenmiş bir şekilde uyanacağınızı düşündüğünüz tatil sabahlarında çok daha yorgun uyanmanızın nedeni bu olabilir.

Soğuk algınlığı, grip, kuru öksürük ve burun akıntısı kışın en çok şikayet ettiğimiz can sıkıcı durumlardan biri. Özellikle kışın sık görülen hastalıklara karşı alacağınız besin ve takviyeler işe şöyle: C vitamini Kemikleri güçlendiren ve ...

Mevsim değişikliklerinin yaşanmasıyla okul hayatına geri dönen öğrenciler birçok hastalığa maruz kalıyor. Özellikle viral enfeksiyonların boy gösterdiği okullarda hijyene oldukça dikkat etmek gerekiyor. Peki, gribe en hızlı ne iyi gelir?

Soğuk havaların favori içeceği olan bozanın sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Ancak bazı hususlar var ki boza tüketirken dikkat etmek gerekiyor. Peki, bozanın faydaları nelerdir? Bozanın zararları var mıdır?