Etiket: Gün

Bursa'nın köylerinden toplanan tezgahlarda yerini alan hünnap vücuttaki radikal hücreleri temizlemede oldukça etkilidir. B vitaminleri kompleksi bakımından zengin olan hünnap, kemiklerin güçlenmesini artırır. Kanı temizleyen ve karaciğeri güçlendiren hünnap hakkında sizler için merak edilenleri araştırdık. Çiğ olarak tüketildiği gibi kurutularak çayı da yapılır. Peki hünnap meyvesinin faydaları nelerdir?

Sessizlik sadece sesin yokluğu değil, beynin kendini yenileme fırsatı olabilir. Sadece birkaç gün süren sessizlik, beynin yaratıcı dalgalarını harekete geçirirken, duygusal dengeyi artırıyor ve hafızayı güçlendiriyor.

Oyuncu Serkay Tütüncü ile aşk yaşayan şarkıcı Zeynep Bastık annelik hakkında konuştu.

Son yılların yükselen trendi “İyi yaş alma” veya “Sağlıklı yaşlanma” konuları denilince akla sağlıklı beslenme ve egzersiz gelse de kaliteli uyku tam da bu ikilinin ortasında yer alıyor.

Sağlıklı beslenmenin bir kısıtlama değil, bir denge meselesi olduğudur. Önemli olan ‘ne kadar yediğiniz’ değil, ‘ne yediğiniz’dir. Farklı besin gruplarını bilinçli bir şekilde tabağınıza koyarak hem ruhunuzu hem bedeninizi besleyebilirsiniz. İşte size yardımcı olacak birkaç bilgi...

Modern yaşamın yoğun temposu, sürekli bir stres halinde olmamıza neden olabiliyor. Ancak bu kronik stres haliyle başa çıkmak mümkün. İşte zihinsel ve duygusal sağlığı destekleyecek etkili öneriler...

Beynine üçüncü kez pıhtı atması sonucu operasyon geçiren ve uzun süredir gözlerden uzak olan usta oyuncu Kadir İnanır'dan yeni fotoğraf geldi.

Bahar mevsimine geçiş yaparken cilt bakımınızda, hava koşullarına uyum sağlamak için birkaç temel değişiklik yapmanız gerekebilir.

Ramazan'da gün boyunca oruç tutarken, vücudun uyum sağlaması ve enerji seviyesinin düşmesi nedeniyle egzersiz rutini üzerinde biraz daha düşünmek gerekebilir.

Güzelliği ve fiziğiyle yaşına rağmen yıllara meydan okuyan Çağla Şıkel, merak edilen gençlik sırrının kelle paça çorbasında olduğunu açıkladı.

Facebook, daha önce süresiz saklanan canlı videoların bugünden itibaren yalnızca 30 gün depolanacağını, sonrasında da platformdan kaldırılacağını duyurdu.

Hurma özü vücut için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlayan yiyecekler arasında yer alıyor. Son günlerde sosyal medyada da fenomenler tarafından övülen hurma özü sayesinde hem kilo verebilir hem de bağırsakları hızlı hareket ettirme özelliği bulunduğu için fazla olan kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Peki hurma özü ne kadar tüketilmeli, hurma özü kaç...

Bir süredir şarkıcı Zeynep Bastık ile yaşadığı aşkla gündemde olan Serkay Tütüncü, 34 yaşına bastı. Doğum gününü sevgilisi ve arkadaşlarıyla kutlayan ünlü isim, partiden kareleri aşk dolu bir notla paylaştı.

Güne sağlıklı detoks içecekleriyle başlamak böbrek taşlarını önleyebilir, su ihtiyacınızı karşılayabilir, kaslarınızı güçlendirebilir ve cildinizin yumuşaklığını artırabilir. Ayrıca kolesterol seviyelerini düşürebilir, tıkalı atardamar riskini azaltabilir ve kan basıncını dengeleyebilir. Bu içecekleri erken tüketmek genel sağlık yararlarını artırabilir.

Ünlü şarkıcı Serdar Ortaç ve Lara arasında sosyal medyada başlayan tartışma magazin gündeminde geniş yankı uyandırdı.

Bu yılın Ocak ve Şubat aylarında gezegenlerin gökyüzünde bir arada görülebildiği özel bir seyir imkanı yaşanıyor.

Yapımcılığını Ay Yapım’ın üstlendiği "Başka Bir Gün" dizisinin yayın günü merakla bekleniyordu. Güçlü isimlerin kadrosunda yer aldığı Başka Bir Gün dizisinin yayın tarihi belli oldu. Peki, Başka Bir Gün oyuncuları kimler? Başka Bir Gün dizisi ne zaman başlayacak?

Popüler bir sağlıklı yaşam trendi olan aralıklı oruç, ne yiyeceğinizden ziyade ne zaman yiyeceğinize odaklanır. Kilo kaybını ve çeşitli sağlık yararlarını teşvik eden dönüşümlü yeme ve oruç dönemlerini içerir. Önemli yöntemler arasında alternatif Gün Orucu ve 5:2 yöntemi bulunur. İdeal oruç saatleri, bireysel sirkadiyen ritme, sağlık hedeflerine ve yaşam tarzına...