Süt, en güçlü kalsiyum kaynaklarından biri. Düzenli olarak süt içmek kemiklerinizin güçlenmesine, kas kütlenizi korumanıza yardımcı olur. Vücuda sayısız faydası olan sütle ilgili yapılan araştırmalar bilinmeyen bir faydasını daha ortaya çıkardı.
SAĞLIK
Kışın soğuktan, yazın ise kavurucu sıcaktan şikayetçiyseniz çözüm sandığınızdan çok daha yakın olabilir. Pencerelerinizdeki "temas basıncı" ayarı, evin ısı dengesini korumanın anahtarını sunuyor. Eğer pencerelerinizden cereyan geliyorsa veya ...
Vücutta biriken fazla suyun yarattığı şişkinlik hissi, birçok kişinin ortak sorunu. Özellikle mevsim geçişlerinde değişen beslenme düzeni ve hareketsizlik, vücudun su tutmasına neden olabiliyor. İşte sofralarınıza eklediğinizde kısa sürede ...
Havaların ısınmasıyla birlikte güneş gözlüğü kullanımı hızla artıyor. Ancak gözlüğün varlığı tek başına bir koruma anlamına gelmiyor. Özellikle düşük kaliteli ya da taklit ürünlerde kullanılan camlar, gözü güneşten korumak yerine daha savunmasız ...
Birçok kişinin çekmecesinde duran, ihtiyaç anında akla gelen ilk ürünlerden biri vazelin. Özellikle dudak çatlakları ve tahriş söz konusu olduğunda kısa sürede sağladığı rahatlama dikkat çekiyor. Ancak bu pratik çözüm, “yüze sürülürse tüylenme yapar ...
Yaz kapıda... Güneşli günlerin habercisi olan yaz mevsimi, hafif kıyafetlerle birlikte bacakların daha çok ön plana çıktığı bir dönem. Ancak varis sorunu yaşayanlar için bu süreç hem estetik hem de konfor açısından zorlayıcı olabiliyor. Sıcak havanın ...
Toplumda çoğu zaman konuşulmaktan kaçınılan ve bu yüzden “utandıran hastalık” olarak anılan idrar kaçırma, aslında sanılandan çok daha yaygın. Türkiye'de 40 yaş ve üzeri her 4 kadından 1'i idrar kaçırma sorunu yaşarken, 50 yaş ve üzeri her 10 ...
Yaz aylarında güneşin altında park edilen otomobillerin iç sıcaklığı dakikalar içinde 50-60 derecelere kadar ulaşabiliyor. Direksiyona dokunmanın bile imkansız hale geldiği o anlarda, klimanın içeriyi soğutmasını beklemek yerine kapı hilesi imdada ...
Kol altı kararması, milyonlarca kadının baş belası... Havalar ısındıkça kıyafetler hafifliyor ve kısa kollu, askılı parçalar gardıroplarda yerini alıyor. Ancak birçok kadın için kol altı kararması, bu dönemde özgüveni etkileyen yaygın bir sorun ...
Bağırsak sağlığı günlük hayatın her alanını etkiliyor.
Yiyecek ve içecekler, mide asidini, yemek borusu ile mide arasındaki kapağı etkiler. Dolayısıyla bilinçli beslenme mide ekşimesi ve boğaz tahrişi gibi şikayetlere yol açan reflüyü hafifletebilir.
Grip belirtisiyle başlıyor, saatler içinde dokuları yok ediyor! Halk arasında 'et yiyen bakteri' olarak bilinen Nekrotizan Fasiit, vücuda girmek için sadece küçük bir çizik bekliyor. Peki, et yiyen bakteri nedir? Et yiyen bakteri nasıl bulaşır? Et yiyen bakteri belirtileri nelerdir?
Yeni nesil tıp araştırmaları, ananasın içeriğinde bulunan bromelain enziminin, boğaz ağrısı ve öksürük tedavisinde kimyasal şuruplardan daha etkili olduğunu ortaya koydu.
Bilim dünyasında heyecan yaratan yeni bir gelişme, Alzheimer ve demans tedavisine dair umutları yeniden artırdı. ABD’de yürütülen araştırmalarda, beyin iltihabını (Nöroinflamasyon) hedef alan özel bir burun spreyi geliştirildi.
Sulama saatini kaçırmaktan ya da fazla su verip kökleri çürütmekten korkanlar için çözüm doğanın tam kalbinden geldi. Fransız L'édition du soir dergisinin dikkat çektiği bu yöntemle, saksı içindeki bir çam kozalağı adeta canlı bir nem ölçere ...
Bazı çocuklar gün boyunca neredeyse yok denecek kadar az yer, ana öğünlerde ise birkaç lokmayla yetinir. Bu durum ailelerde çoğu zaman “yetersiz beslenme” kaygısını tetikler. Oysa çocuk sağlığı ve beslenme uzmanlarına göre önemli olan yalnızca ...
Her şeyi doğru yapan, sorumluluklarını aksatmayan ve dışarıdan bakıldığında kusursuz görünen insanlar… Bu tablo çoğu zaman güçlü bir dengeyi işaret ediyor gibi algılanıyor. Ancak bazı kişiler için bu düzen, kontrol altında tutulan bir kaygının sonucu ...
Sosyal medyada yayılan 'kanser yapıyor' videoları herkesi korkuttu, kablolu kulaklıklara dönüş başladı, ancak bilim dünyası son noktayı koydu: Meğer korkulması gereken şey radyasyon değil, bambaşka bir detaymış...