Stanford Üniversitesi araştırmacılarının yer aldığı uluslararası çalışma, göz kapaklarında oluşan sarı yağ plaklarının kalp krizi, inme ve geçici iskemik atak açısından önemli bir risk göstergesi olabileceğini ortaya koydu.
SAĞLIK
Beslenme alışkanlıklarımız ve gün içinde yediklerimiz doğrudan bağırsak floramızı etkiliyor. Gastroenteroloji uzmanları ve diyetisyenler, mideyi rahatlatan ve bağırsak sağlığını en üst seviyeye çıkaran ekmek türünü açıkladı.
İspanya'da yürütülen yeni bir araştırma, üç ay boyunca düzenli olarak domates salçası tüketen sağlıklı yetişkinlerin bilişsel performansında ve beyin işlevlerindeki değişimi ortaya koydu.
Mutfak ve banyodan gelen kötü kokulardan bıktıysanız pahalı ve zararlı kimyasallara ihtiyacınız yok. Evdeki birkaç doğal malzemeyle hem tıkanıklık riskini ortadan kaldırabilir hem de giderlerinize ferah bir koku kazandırabilirsiniz.
İngiltere'de yürütülen bir araştırma, kafeinin hücrelerde enerji dengesini ve DNA onarımını sağlayan 500 milyon yıllık bir biyolojik mekanizmayı harekete geçirerek yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğini gösterdi.
Mevsiminde toplanan olgun incirleri reçele dönüştürebilirsiniz. Limon, tarçın ve cevizle hazırlanan fırında incir reçeli, kahvaltı sofralarına da çok yakışıyor. Peki, fırında incir reçeli nasıl yapılır? İşte malzemeleri ve adım adım tarifi...
Uzmanlar, tavuk etinin göğüs ve but bölümlerini besin değerleri, protein ve mineral içerikleri açısından karşılaştırarak en sağlıklı tercih için dikkat edilmesi gereken kriterleri sıraladı.
Yatmadan önce başucunuza koyacağınız bir bardak karbonatlı su, uyku ortamınızı baştan sona değiştirebilir. Son dönemde birçok kişinin kullandığı bu yöntemin amacını ve arkasındaki sırrı açıklıyoruz.
Siyah tişört ve gömleklerin üzerinde kalan beyaz deodorant izleri, kıyafeti yıkamadan da temizlenebiliyor. Bunun için herhangi bir temizlik ürününe ihtiyaç yok. Evdeki eski bir kot pantolon, yüzeyde kalan deodorantı birkaç dakika içinde çıkarıyor.
Kolajen hayvansal kaynaklı bir protein olsa da vejetaryen beslenmek, kolajen üretimini destekleyemeyeceğiniz anlamına gelmiyor. Vücudun kendi kolajen sentezini desteklemek için hangi besinlere odaklanabileceğinizi ve vegan kolajen ürünleri hakkında bilmeniz gerekenleri araştırdık.
Uyku takviyesi pazarında uzun yıllardır öne çıkan melatoninin karşısına son dönemde magnezyum çıktı. Sosyal medyada “daha derin uyku” iddialarıyla popülerleşen magnezyum takviyelerinin satışları hızla artarken uzmanlar, uyku üzerindeki etkisini kanıtlayan bilimsel verilerin henüz yeterli olmadığına dikkat çekiyor.
Yeni yayınlanan kapsamlı bir araştırmaya göre, bazı meslek gruplarında çalışan kişilerde depresyon oranı diğerlerine kıyasla çok daha yüksek.
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, anı kaydetmek amacıyla telefonla sürekli fotoğraf çekmenin veya ekran görüntüsü almanın, o anın beyinde kalıcı bir hatıraya dönüşmesini engellediğini ve hafızayı zayıflattığını ortaya koydu.
Sağlıklı beslenme, beyin sağlığını korumak ve hafızayı güçlendirmek için de büyük önem taşıyor. Bu nedenle beynin daha iyi çalışmasını sağlamak için bazı besinlerden faydalanmak gerekiyor.
"Ocağına incir ağacı dikmek" deyimi, gerçekten de doğruymuş. Evinizin yakınlarında bir incir ağacı varsa, temelden tesisata kadar beklenmedik problemlerle karşılaşabilirsiniz.
Milyonlarca hastanın verisiyle eğitilen yapay zeka sistemi, rutin EKG kayıtlarından kalp yetmezliği ve kalp kapağı hastalıklarına ilişkin belirtileri iki saniyeden kısa sürede tespit edebiliyor.
Obezite ilaçlarıyla yakalanan finansal başarının ardından yatırımcılar kellik tedavisi geliştiren ilaç şirketlerine yöneldi.
Sosyal medyada ve günlük yaşamda dev su mataralarıyla dolaşmak bir akıma dönüşürken, uzmanlar günlük sıvı ihtiyacının sanılandan daha az olabileceğini belirtiyor.