SAĞLIK

Erkeklerde kellik sorununu tetikleyen içecekler ortaya çıktı. Yapılan son araştırmalar, özellikle bazı içeceklerin kellik üzerinde önemli rol oynadığını gösterdi.
Nane, yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de doğal tedavi yöntemlerinde kullanılıyor. İçeriğinde bulunan mentol sayesinde serinletici bir etki sağlayan nane, özellikle sıcak havalarda hazırlanan içeceklerde tercih ediliyor. Uzmanlara göre nane suyunun ...
Uzmanlara göre zencefil, içerdiği gingerol sayesinde vücut üzerinde güçlü etkiler oluşturabiliyor. Antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleriyle öne çıkan zencefil, hücreleri serbest radikallerin zararına karşı korurken iltihaplanmanın azalmasına da ...
Mutfakta çoğu zaman farkında bile olmadan çöpe giden salatalık kabukları, aslında bitkiler için oldukça değerli bir kaynak. Üstelik hiçbir ek maliyet gerektirmeden elde edilen bu yöntem, hem israfın önüne geçiyor hem de bitkilerin daha sağlıklı ...
İlişkilerde dengeyi bozan en görünmez davranışlardan biri, sürekli kendini mağdur konumunda anlatmak. İlk bakışta anlaşılma ihtiyacı gibi görünen bu yaklaşım, zamanla karşı taraf üzerinde baskı oluşturuyor. Sürekli zorluk vurgusu yapan kişilerle ...
Hamilelik sürecinde kalça bölgesinde hissedilen ağrılar sık karşılaşılan bir durum. Ancak ağrının tek bir tarafta yoğunlaşması, yani yalnızca sağ ya da sol kalçada hissedilmesi, vücudun rastgele verdiği bir tepki değil. Değişen ağırlık merkezi ...
Günlük yaşamda karşılaştığımız birçok duygu ve durum, zaman zaman ağlama isteğiyle karşı karşıya kalmamıza neden oluyor. Ancak her an ağlamak kolay ve mümkün olmuyor... Özellikle iş hayatında, sosyal ortamlarda ya da kontrolün kaybedilmek istenmediği ...
Özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendirme arayışı sürerken, turşu suyu ve bal karışımı yeniden gündeme geldi. Birçok kişi tarafından denenmiş olan bu doğal karışım, sağlığa olan mucizevi faydalarıyla dikkat çekiyor.
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi salça, yemeklere sadece lezzet katmakla kalmıyor, sağlık açısından da önemli faydalar sunuyor. Peki, biber salçası mı yoksa domates salçası mı daha sağlıklı? İçerikleri, besin değerleri ve etkileriyle sıkça karşılaştırılan bu iki salça arasında aslında belirgin farklar var...
Aynı evde büyüyen kardeşler bile hayata bambaşka yerlerden bakabiliyor. Biri sorumlulukla, diğeri ilgiyle büyüyor. Yıllar sonra kurulan ilişkilerde ise bu fark yeniden ortaya çıkıyor. Psikoloji literatürüne göre doğum sırası, bireyin yalnızca ...
Sirke çeşitleri arasında en sağlıklısı hangisi tartışması sıklıkla gündeme geliyor. Uzun zamandır elma sirkesi ve üzüm sirkesi öne çıkarken, son dönemde yapılan araştırmalar ve uzman görüşleri alıç sirkesini en sağlıklı sirke olarak gösteriyor.
Son dönemde sosyal medyada hızla yayılan ilginç bir ritüel, özellikle kadın kullanıcıların dikkatini çekmiş durumda. Kökeni Rusya’ya dayandırılan bu inanışa göre, Perşembe günleri kahveye eklenen bir miktar tarçın sadece aromayı değiştirmekle ...
Çileklerin tazeliğini ve lezzetini korumak isteyenler için uzmanlardan önemli temizlik önerileri geldi. Meyveler doğru şekilde yıkanmaması halinde hem hızlı bozulabilir hem de lezzet kaybı yaşayabilir. Uzmanlar ayrıca, çileklerin yıkanma işleminin ...
Son dönemlerde sosyal medyada viral olan sağlık trendlerinden biri de yumurta kabuğu tüketimi oldu. Fitness içerik üreticileri başta olmak üzere bazı sosyal medya kullanıcıları, yumurta kabuğunun faydalı olduğunu öne sürse de uzmanlar uyarılarda bulunuyor.
Mevsim geçişleri ve okul gibi kalabalık ortamlar, özellikle çocuklarda enfeksiyona neden oluyor.  Okul ve kreş gibi kalabalık ortamlarda hızla yayılan nörovirüs, çocukların sağlığını da tehdit ediyor. Ani kusma, ishal ve karın ağrısıyla seyreden ...
Çoğu kişi boynunda beliren küçük et benlerini estetik bir detay olarak görüp geçiyor. Oysa bu küçük çıkıntılar, cildin verdiği en sessiz ama en tekrar eden sinyallerden biri olabilir. Dermatoloji değerlendirmeleri, et benlerinin yalnızca sürtünmeye ...
Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinen ve kilo verme sürecinde olan bireylerin en büyük kabusu olan tatlı krizleri, bu tarifle tarih oluyor. Rafine şeker ve beyaz unu hayatından çıkaranlar için hazırlanan fit brownie, hem pratikliğiyle hem de damak ...
Sorun anlatmak değil, aynı duyguyla aynı noktaya geri dönmek. Çoğu zaman insanlar rahatlamak için konuşur, ancak aynı konuyu dönüp dönüp dile getirmek farklı bir etki yaratabiliyor. Araştırmalar, tekrar eden düşünce ve yakınmanın zihni çözümden çok ...