Dünyada her yıl 7 milyon insan tütün nedeniyle hayatını kaybediyor. Sağlığı olumsuz anlama etkileyen sigarayı bırakmanın en önemli yolu ise verilen kararın arkasında durmaktan geçiyor.
SAĞLIK
Evlerde en sık yapılan hatalardan biri, yiyecekleri buzdolabına gelişi güzel yerleştirmek. Uzmanlar sütün buzdolabı kapısına yerleştirilmemesini öneriyor. İşte sebebi…
Kış mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan nar, tam bir vitamin deposu. Ancak dışı sert kabuklu olduğu için çürük olup olmadığını anlamak bazen zor olabiliyor. İşte çürük narı anlamanın en kolay yolu…
Sosyal medyada hızla yayılan bu ifade, kullanıcılara hem eğlenceli hem de zorlayıcı bir meydan okuma sunuyor.
Ekran başında geçirdiğiniz süre yükseldikçe, "tekno boyun" olarak bilinen sancılı bir sendroma yakalanma ihtimaliniz artıyor.
Zayıflama ilaçlarının görme kaybına neden olabileceği uyarısında bulunan uzmanlar, kilo verme hedefiyle kullanılan ilaçların kalıcı göz problemlerine yol açabileceğini vurguluyor. Uzmanlar özellikle diyabetik hastaların dikkatli olması gerektiğini belirtiyor.
İngiltere'de araştırma yapan bilim insanlarının bağımlılık yapmayan doğal ağrı kesme mekanizması keşfettiği bildirildi.
Cildin kolajen miktarını arttırarak esnekliği sağlamak ve kırışmayı engellemek için önerilen retinol meyve suyunu evde kendiniz de hazırlayabilirsiniz.
Evde yetiştirilen süs bitkileri, özellikle orkide gibi hassas türler, yanlış sulama ya da yetersiz bakım nedeniyle kısa sürede solabiliyor. Çoğu evde bulunan bu baharat ile bitkileri tekrar canlandırabilirsiniz.
Duş kabinlerindeki inatçı kireç lekeleri, banyoların temiz görünmesini zorlaştıran en büyük sorunlardan biri. Basit bir yöntemle bu lekelerden kurtulabilirsiniz.
Uzmanlara göre balık, içerdiği omega-3 yağ asitleri, vitamin ve minerallerle kalp-damar sağlığını koruyan en değerli besinlerden biri. İşte kalp ve beyin sağlığını destekleyen en faydalı 5 balık türü…
Kalorisi ve şeker oranı yüksek olan yiyecekler, "meyve bile olsa", kilo almaya sebep olabilir. İşte, kilo aldıran meyve çeşitleri...
Bir fincan kahve, doğru zamanda içilmediğinde gece uyku kalitenizi ciddi biçimde bozabilir. Kahvenin uyku üzerindeki etkisi için uzmanlardan uyarı geldi. Peki, kahve ne zaman içilmeli?
Günlük yaşamı felç eden titreme, Parkinson ve Esansiyel Tremor gibi ciddi hastalıkların erken bir işareti olabilir.
Evinizde doğru bitkileri nemi dengeler, küflenmeyi önler ve iç mekan havasını temizleyebilirsiniz. İşte evdeki havayı temizleyen 7 bitki…
Uzmanlar, kış gelmeden kombi ayarlarının gözden geçirilmesi gerektiğini söylüyor. Doğru sıcaklık ve bakım ayarıyla hem daha verimli ısınabilir hem de doğalgaz faturasını ciddi oranda düşürebilirsiniz. İşte kış öncesi kombi ayarında dikkat edilmesi gereken kritik noktalar…
Uzmanlar, kış aylarında artan nem nedeniyle evlerde sıkça hissedilen küf kokusuna karşı doğal çözümler öneriyor. Bu 4 yöntemle evdeki neme ve rutubete son verebilirsiniz.
Evde en çok elektrik harcayan beyaz eşyalardan biri olan buzdolabı, görünmez bir detay yüzünden faturalarınızı şişiriyor. Sadece birkaç dakikanızı ayırarak hem faturanızı düşürebilir hem de buzdolabınızın performansını artırabilirsiniz.