SAĞLIK

Uzmanlar, kış gelmeden kombi ayarlarının gözden geçirilmesi gerektiğini söylüyor. Doğru sıcaklık ve bakım ayarıyla hem daha verimli ısınabilir hem de doğalgaz faturasını ciddi oranda düşürebilirsiniz. İşte kış öncesi kombi ayarında dikkat edilmesi gereken kritik noktalar…

Uzmanlar, kış aylarında artan nem nedeniyle evlerde sıkça hissedilen küf kokusuna karşı doğal çözümler öneriyor. Bu 4 yöntemle evdeki neme ve rutubete son verebilirsiniz.

Evde en çok elektrik harcayan beyaz eşyalardan biri olan buzdolabı, görünmez bir detay yüzünden faturalarınızı şişiriyor. Sadece birkaç dakikanızı ayırarak hem faturanızı düşürebilir hem de buzdolabınızın performansını artırabilirsiniz.

Kahvaltıda protein almak, güne enerjik başlamak ve uzun süre tok kalmak için kritik bir faktör. Ancak uzmanlar, her zaman tercih edilen yumurtanın tek seçenek olmadığını belirtiyor. Bu besinler yumurtadan daha fazla protein barındırıyor.

Halk arasında “evin gizli koruyucusu” olarak bilinen kestane, aynı zamanda doğal bir rutubet ve güve savar olarak kullanılıyor. Dolapların içine yerleştirin…

Sabah kalkar kalkmaz bir bardak ılık suya taze sıkılmış yarım limon eklemek, vücudunuzda olumlu değişimler başlatıyor. İşte vücuda etkileri…

Günümüzde hemen her mutfakta bulunan mikrodalga fırınlar, yemekleri kısa sürede ısıtmak için büyük kolaylık sağlıyor. Ancak uzmanlara göre, her yiyecek veya kap mikrodalgaya uygun değil. Yapılan bazı hatalar, sadece yemeği değil, tüm mutfağı riske atabiliyor.

Spor yaparken ayakların terlemesi oldukça doğal bir durumdur. Ancak bu ter, zamanla ayakkabılara sinerek rahatsız edici bir kokuya neden olabilir. Neyse ki tuzla bu sorundan kurtulabilirsiniz.

Tıraş köpüğünün sadece tüyleri almak için değil, ev temizliğinde de kurtarıcı rolü var. İçeriğindeki aktif bileşenler sayesinde, birçok yüzeyde temizlik ürünü kadar etkili sonuçlar verebiliyor. İşte 7 farklı kullanım alanı…

Türkiye’de uzun yıllardır sofraların vazgeçilmezi olan leblebi, hem lezzetiyle hem de sağlığa faydalarıyla dikkat çekiyor. Her gün bir avuç leblemi yemek bakın ne fayda sağlıyor…

Günlük 4 fincandan fazla kahve içmenin hafızayı zayıflattığı ve öğrenmeyi olumsuz etkilediği araştırmalarla kanıtlandı. Öğrencilerin özellikle dikkat etmesi gereken kafein tüketimi, uyku düzenini de etkileyebilir.

Kış aylarında kilo almamak ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için beslenme düzenimize her zamankinden çok daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor.

Makarna sosuna katarak, kimi zaman çorbasını yaparak kullandığımız mantarlar son dönemde daha az bilinen bazı türleriyle de gündemde.

Muğla’nın Fethiye ilçesinden başlayıp Antalya’ya uzanan Likya Yolu, Time Out dergisinin “Dünyanın En Güzel Yürüyüş Rotası” listesinde zirvede yer aldı.

Olgunlaşmamış cennet hurması tüketmek, bağırsaklarda posa birikime neden olarak tıkanıklığa yol açıyor.

Süpürgeliklerin toz tutmasından şikayetçi olanlar, bu yöntemi deniyor ve toz almaktan kurtuluyor.

İyi bir kahve yapmak sadece kaliteli kahve çekirdeklerine ve doğru demleme yöntemine bağlı değil. Uzmanlar, kahve makinesinin temizliğinin de tadın kalitesinde büyük bir rol oynadığını vurguluyor. Peki, kahve makinesi ne sıklıkla temizlenmeli?

Kimyasal içerikli oda spreyleri yerine, doğal malzemelerle hazırlayacağınız ev yapımı oda parfümü, hem sağlığınız hem de çevreniz için daha güvenli. Üstelik kokusu saatlerce kalıyor. İşte mis gibi kokan oda parfümü tarifi…