Uyku uzmanı Dr. Deborah Lee, yüksek sıcaklıklarda uykuya dalabilmek için nemli çoraplarla yatağa girilmesini öneriyor.
SAĞLIK
Milyonlarca kontakt lens kullanıcısı, bazen acil durumlarda lens suyuna ulaşamayabiliyor. Bu noktada, "lens suyu yoksa ne kullanılır" türevi sorular merak ediliyor. İşte, lens ve lens suyu kullanımı hakkında bilmeniz gerekenler...
Kahve ve greyfurtun birlikte tüketilmesi, kafein oranını neredeyse iki katına çıkarmakla kalmıyor bir de sindirimi destekliyor.
Acı biberin içindeki kapsaisin maddesi, özellikle sinir ağrılarıyla ilişkilendirilen paylaşımların ardından son dönemin en çok konuşulan bileşenlerinden biri oldu.
Kaliteli bir gece uykusu, sağlıklı bir yaşamın en temel taşlarından biri. Ancak milyonlarca insan, her gece sabaha karşı aynı saatte uyanmaktan şikayetçi. Uzmanlara göre, akşam saatlerinde yapılan 4 kritik hata kesintisiz bir uykunun önündeki en büyük engeli oluşturuyor.
Yaza daha fit girmek isteyen birçok kişi tartıdaki rakamı düşürmeye odaklanıyor. Ancak uzmanlar, hızlı kilo kaybının her zaman yağ kaybı anlamına gelmediğini vurguluyor.
Mutfaktaki en büyük bütçe düşmanlarından biri olan buzdolabı arızalarını, tamircileri eve çağırmadan önce sadece bir parça kağıtla tespit edebileceğinizi biliyor muydunuz? İşte servis teknisyenlerinin bile ilk olarak başvurduğu o yöntem…
Ay, hem aynı ay içerisindeki ikinci dolunay anlamına gelen “Mavi Ay” hem de Dünya’ya en uzak konumlardan birinde gerçekleşen “Mikro Ay” evresine aynı anda ulaşacak.
Şekerlenen bayram tatlınızı hızlıca kurtarmak için şerbete uygulamanız gereken formülü açıklıyoruz.
Sağlık Bakanlığı, Kurban Bayramı'nda et tüketimi, saklama koşullar ve bayramda dengeli beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar konusunda uyarılarda bulundu.
Kurban Bayramı öncesi mutfakların en çok kullanılan araçlarından biri yine bıçaklar. Kesim ve et doğrama işlemlerinde zorlanmak istemeyen vatandaşlar, “Evde bıçak nasıl bilenir?” sorusuna yanıt arıyor. Üstelik bazı pratik yöntemlerle körelen bıçakları birkaç dakikada jilet gibi keskin hale getirmek mümkün.
Bilim dünyasında yapılan son araştırmalar, ameliyat sonrası iyileşme sürecini doğrudan etkileyen bir gerçeği ortaya çıkardı. Vücuttaki D vitamini eksikliği, cerrahi operasyonların ardından yaşanan hastane içi ve evdeki ağrıların şiddetini ciddi oranda artırıyor.
Kurban Bayramı tatili ziyaretlerin arttığı, zengin çeşitli sofraların kurulduğu, bol bol kırmızı et ve tatlı tüketilen bir tatil olma özelliğini taşıyor.
Kurban Bayramı için temizlik yapanlar, yastık yorgan ne varsa yıkamaya koyuluyor. Makinesine yorgan sığmayanlar ise çareyi bu yöntemle buluyor.
Son yıllarda popüler hale gelen chia tohumu, kilo kontrolü sağlamasının yanı sıra bazı hastalıklara yakalanma riskini de azaltıyor. Peki nasıl tüketilmeli?
Ayakta oluşan nasırlar, uzun süre baskı ve sürtünmeye maruz kalan bölgelerde derinin sertleşmesiyle ortaya çıkıyor. Özellikle dar ayakkabı kullanımı, uzun süre ayakta kalmak ve ayağın aynı noktadan sürekli baskı görmesi nasır oluşumunun en yaygın nedenleri arasında yer alıyor. Zamanla sertleşen deri tabakası yürürken ağrıya ve rahatsızlığa yol açabiliyor.
30’lu yaşlarla birlikte birçok kadın daha zor kilo verdiğini, daha çabuk yorulduğunu ve cildinin farklılaştığını fark etmeye başlıyor. Uzmanlara göre bunun nedeni kadın bedeninin artık farklı çalışması.
Islak kalması nedeniyle kolayca bakteri üretebilen bulaşık yıkmama süngerleri, birkaç damla "doğal dezenfektan" ile tertemiz oluyor.