SAĞLIK

Mesane kanseri, kanser hücrelerinin mesane dokularında geliştiği ciddi bir hastalıktır. Özellikle 55 yaş üstü erkeklerde kadınlara kıyasla daha sık görülür. Hastalığın en bilinen ve yaygın belirtisi idrarda kan görülmesidir. Ancak uzmanlar, bu belirgin semptomun her zaman ortaya çıkmadığını ve bazı erken belirtilerin kolayca gözden kaçabileceğini vurguluyor.

Kalp hastalıkları sadece göğüs ağrısıyla gelmeyebilir. Vücudun verdiği küçük sinyalleri göz ardı etmeyin.

Uzmanlar, sıcak havalarda konforlu olabilmek ve verimli çalışabilmek için kullanılan klimaların aynı zamanda insan sağlığı açısından ciddi sorunlara da yol açabildiğini belirtti.

Bilim insanları, aşırı sıcaklarla başa çıkmanın 4 püf noktasını açıkladı.

Sıcak havada buz gibi suyun altına girmek, serinlemek için iyi bir yol gibi gözükse de bu durum ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Haber: Sena Kiper Sıtacı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ekin Sayer, lipödemin yalnızca kilo problemi değil, kronik ve ilerleyici bir bağ doku hastalığı olduğunu belirterek, "Tedavide esas olan yalnızca kilo vermek değil; vücudu bir bütün olarak iyileştirmektir" dedi.

Günlük beslenmede sıkça tercih edilen smoothieler ve meyve suları arasında dikkat çeken farklar bulunuyor. Uzmanlara göre, lif oranı, şeker emilimi, tokluk süresi ve sindirim sağlığı, tercih yaparken kritik rol oynuyor.

Karaciğer hastalıkları, dünya genelinde artıyor. Uzmanlara göre, her yıl yaklaşık 2 milyon insan karaciğer hastalıklarından hayatını kaybediyor; bu da dünya genelindeki tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 4’üne denk geliyor. Karaciğer, vücudun detoksifikasyonu, metabolizması ve besinlerin depolanmasında kritik bir rol oynarken, sağlığı genelde ihmal ediliyor.

Çoğu ağrı ve sızı nadiren ciddi bir sorun teşkil ederken, bazı belirtiler acil müdahale gerektirebilir. Uzmanlar, özellikle aşağıdaki semptomları yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden doktorlarına başvurması gerektiğini belirtiyor.

Kendi kendinize dişlerinizi beyazlatabilir misiniz? İşte gerçekler!

Günümüzde pek çok kişi tuvalete girdiğinde telefonunu yanında götürüyor. Ancak bu durum sandığınız kadar masum değil. Bu alışkanlık cihazınızı bakteri yuvası haline getiriyor.

Günümüzde yoğun iş temposu, hazır gıda tüketiminin artması ve yaygın sağlık sorunları, sağlıklı beslenmenin önemini bir kez daha gündeme taşıyor. Uzmanlara göre, doğru gıdalar tercih edilerek birçok hastalığın, özellikle de kanser riskinin azaltılması mümkün.

D vitamini eksikliği çok sık görülüyor. Özellikle yaz aylarında D vitamini depolamak için güneş ışınlarından faydalanmanız gerekiyor

Beyninizi iyi durumda tutmak genel sağlığınız için önemlidir. Ancak günlük alışkanlıklarınızdan bazılarının beyin sağlığınıza zarar verebileceğini biliyor musunuz? Evet, çoğumuzun zararsız olduğunu düşündüğü bazı günlük alışkanlıklar aslında beyni mahvediyor . Bu alışkanlıklar hafıza kaybına, bilişsel gerilemeye ve hatta nörolojik hastalıklara yol açabilir.

Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan çilekle hem formunuzu koruyabilir hem de fazla kilolarınıza veda edebilirsiniz. Çilekli smoothie’ye eklenen sumak, yağ yakımını hızlandırırken vücuttaki ödemin atılmasına da yardımcı olur. İşte yağ yakan çilekli sumaklı smoothie tarifi...

Bazı meyveleri birlikte tüketmek sindirim sisteminin düzgün çalışmasını engelleyebilir. Portakal ve muz gibi asidik ve tatlı meyveleri karıştırmak şişkinliğe neden olabilir. Muuz ve avokado gibi nişastalı ve protein açısından zengin meyveleri birleştirmek hazımsızlığa yol açabilir. Peki, hangi meyveleri birlikte tüketmemelisiniz?

Bağırsaklar vücutta ikinci beyin olarak kabul ediliyor. Bu nedenle bağırsak sağlığını korumak için doğru besinleri tüketmek gerekiyor. Peki, bağırsak sağlığı için hangi besinler daha iyi, hangileri daha kötü?

Tükettiğiniz her besin sağlığınızı doğrudan etkiliyor. Özellikle dışarıdayken tüketilen bazı besinler var ki gıda zehirlenmesine yol açıp ölümcül olabiliyor.