Kalp hastalıkları dünya genelinde en yaygın ölüm nedeni olmaya devam ediyor. Uzmanlar, erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu hastalıkların büyük oranda önlenebileceğine dikkat çekiyor.
SAĞLIK
Havanın soğumasıyla birlikte saçlarının daha fazla döküldüğünü fark edenlerin sayısı artıyor. Uzmanlara göre bu durum, çoğu zaman endişe edilmesi gereken bir sağlık sorunu değil; mevsimsel bir tepki.
Edirne'de küçük tarım arazilerinden yüksek gelir elde etmek isteyen çiftçiler, hünnap üretimine yöneldi. Anavatanı olan Çin'de 4 bin yıldan beri yetiştirilen ve "ölümsüzlük meyvesi" olarak anılan hünnabın 56 cins ve 900 türü bulunuyor.
Sağlıklı bir bağırsak, genel sağlığın temeli olarak tanımlanır. Pek çok kişinin farkında olmadığı şey, günlük tüketilen yiyeceklerin, iltihaplanmaya ve kolon kanseri gibi hastalıklara karşı koruma sağlayan iyi bakteri topluluğu olan bağırsak mikrobiyomunu doğrudan etkilemesidir.
Ülke çapında bilinen Eskişehir'in ünlü balkabağının hasadı başlarken, tatlısı yapılan ürünün psikolojiye iyi geldiğine inanılıyor. Ata tohumu ekilerek yetiştirilen balkabağının kilogram fiyatı tarlada 15 lira ile 20 lira arasında satılıyor.
Siirtli bal üreticisi, pandemi sonrası akciğer ve hava kanallarında tahribat oluşan hastaların tercih ettiği propolisi bin bir emekle hazırlayarak satışa sunuyor.
Gaziantep'te kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte bitkisel ürünlere olan ilgi arttı.
Diş fırçanız milyonlarca bakteri ve mantar için küçük bir yaşam alanı olabilir. Uzmanlar, mikroplardan korunmak için fırçanızı üç ayda bir değiştirip klozetten uzak tutmanızı öneriyor.
Uzmanlar, fermente gıdaların bağışıklık sistemini güçlendirebileceğini ve bazı kanser türlerinin riskini azaltabileceğini belirtiyor. Yoğurttan kimchiye, kefirden kombuchaya kadar birçok fermente gıda, giderek daha fazla kişinin sofralarında yer buluyor.
Kalp hastalığı, dünya genelinde önde gelen ölüm nedenlerinden biri, ancak tek iyi haber, onu içeriden kontrol eden faktörlerdir.
Kalp krizi ve felçlerin önde gelen nedeni olan yüksek tansiyon, pek çok kişinin yaşamını etkiliyor. Uzmanlara göre hipertansiyon, çoğu zaman belirti göstermediği için hastaların yaklaşık yarısı teşhis edilmeden yaşamını sürdürüyor.
Sürekli soğuk eller ve ayaklar yalnızca rahatsız edici bir his değil, ciddi dolaşım sorunlarının erken belirtisi olabilir. Egzersiz, dengeli beslenme ve doğru yaşam alışkanlıkları ise kan akışını güçlendirmede kilit rol oynuyor.
Ağır bir öğün sonrası hissedilen rahatsız edici şişkinlik, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir sorun. Ancak beslenme uzmanlarına göre, bu yalnızca şişkinliğin beş türünden biri.
Sabahlar genellikle tüm günün ritmini belirler. Yüksek tansiyonla mücadele edenler için günün ilk yudumu sadece rahatlatıcı olmaktan öte, aynı zamanda tedavi edici de olabilir. Peki, hangi içecekleri tüketmek gerekir?
Uzmanlar, bazı vitamin ve mineral takviyelerinin birlikte alınmasının sağlık açısından risk oluşturabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Vücudumuzun hormon, sağlıklı hücre ve D vitamini üretmek için kullandığı kolesterol kelimesini sık sık duyarız. Karaciğerimiz ihtiyaç duyduğu tüm kolesterolü üretirken, bazı yiyecekler vücuttaki kolesterol seviyesini yükseltir. Yüksek kolesterol, diyabet, yüksek tansiyon gibi sorunlara yol açabilen ve kalp hastalığı ve felç riskini artıran son derece tehlikeli bir durumdur. Ancak ilaçların...
Bağırsak sağlığını korumak ve hazımsızlık, şişkinlik gibi sorunları önlemek için uygulamanız gereken günlük sabah alışkanlıkları var.
Karaciğer, vücudun en hayati organlarından biri olarak toksinleri filtrelemek, besinleri işlemek, safra üretmek ve metabolizmayı düzenlemek gibi kritik görevleri üstleniyor. Uzmanlar, modern beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının karaciğeri giderek daha fazla zorladığını belirtiyor.