Soğuk algınlığı denince akla ilk gelen C vitamini oluyor. Ancak bağışıklık sisteminin görünmez kahramanı başka bir vitamin daha var.
SAĞLIK
Cam pipetler tehlike saçıyor. Uzmanlar, cam pipetlerin dişe teması, darbe ve sıcak soğuk farkları nedeniyle kırılma riski taşıdığını, kırılmaları halinde ise ağız ve sindirim sisteminde yaralanmalara yol açabileceğine dikkat çekiyor.
Akdeniz diyetinin demans ve Alzheimer hastalığı riskini düşürmedeki potansiyeli, son bilimsel çalışmalarla bir kez daha doğrulandı. Dünya çapındaki nörobilimciler, bu beslenme modelinin bilişsel sağlık üzerindeki kritik rolünü vurguladı.
Kış aylarında sıkça dile getirilen, "ıslak saçla uyumanın sinüzite neden olacağı" sözleriyle ilgili uzmanlardan kritik uyarılar geldi.
Diyet yapıyor, sporla uğraşıyor ama bir türlü kilo veremiyor musunuz? Bunun nedeni çoğu kişinin farkında bile olmadığı insülin direnci olabilir. Sessizce ilerleyen bu durum, kilo vermenin önündeki en büyük engellerden biri olarak öne çıkıyor.
Günlük hayatta sıkça kullanılan havlular, yeterince temizlenmediğinde bakteri ve mikroplar için uygun bir ortam oluşturabiliyor. Peki, havlular kaç derecede yıkanmalı? Uzmanların önerdiği ısı ayarı…
Ev temizliğinde kimyasal ürünlere veda etme zamanı geldi. Doğal temizlik ikilisiyle yapılan bu yöntem, derz aralarındaki inatçı kirleri kısa sürede söküp atıyor.
İyi niyetle yapılan pek çok davranış, empatiyle desteklenmediğinde karşı tarafta destek değil kırgınlık bırakabiliyor. Gerçek iyilik, çözüm dayatmaktan çok duyguyu kabul edebilmekle ilgili.
Orta düzeyde kahve tüketiminin sağlık üzerinde olumlu etkiler sağladığına ilişkin bulgular paylaşıldı. Yapılan değerlendirmelerde, kahvenin içerdiği antioksidanların vücut fonksiyonlarını desteklediği ve bazı hastalıklara karşı koruyucu rol üstlendiği belirtildi.
Beslenme bilimcileri ve immünoloji uzmanları, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalık dönemlerinde sıklıkla tüketilen üç temel besin maddesinin bağışıklık sisteminin doğru çalışmasını engellediğini ve iyileşme sürecini uzattığını ifade etti.
Estetik açıdan hoş duran ve "daha sürdürülebilir" olan cam pipetler, karanlık yüzü ile gündemde. Cam pipetlerdeki tehlike, vatandaşlara ciddi sorunlar yaratabiliyor.
İngiltere'deki Ulusal Sağlık Hizmetleri'ne göre, çoğumuz hayatımızın bir döneminde hazımsızlık ve bunun birçok belirtisiyle karşı karşıya kalacağız.
Evlerde çoğu zaman atık olarak görülen tuvalet kağıdı ruloları, bahçecilikte pratik ve çevre dostu çözümler sunuyor. Doğru şekilde kullanıldığında bahçede birçok farklı ihtiyaca cevap verebiliyor.
Kapalı mekanlardaki nem oranı ve soğuk hava, cildi olumsuz etkiliyor. Kuru havanın da artmasıyla kaşıntı ve kızarıklık sorunlarına yol açıyor. Kış mevsiminde sağlıklı bir cilt için dikkat edilmesi gereken ipuçlarını haberimizde derledik.
Bal, öksürüğü hafifletme konusunda bilimsel açıdan en güçlü doğal seçenek olarak öne çıkıyor.
Pestisit tehlikesi nedeniyle ıspanak yemeye çekinenler, bu yöntemin akabinde temizlik aşamasını kolayca geçecek. İşte, ıspanakları pestisitten arındırma yöntemi...
Sosyal medyanın yeni yemek trendi "yeşil mercimek köftesi" oldu. Kıymadan köfteyi aratmayan bu lezzet hem vegan bir seçenek hem de demir deposu...
Uzman Diyetisyen Asiye Kübra Dursun, rafine şekerden uzak durmanın sadece kilo kontrolüyle sınırlı olmadığını vurgulayarak, enerji seviyesinden uyku kalitesine kadar vücutta görülen dikkat çekici değişimleri değerlendirdi.