SAĞLIK

Sağlığa birçok yararı olan ananas aynı zamanda en lezzetli yiyecekler arasında yer alıyor. Son dönemde diyetisyenlerinde önerdiği ananas vücudunuzdaki şişkinliği yok etme özelliği ile de öne çıkıyor. Peki, her gün bir dilim ananas yerseniz ne olur? Cevabı yazımızda… Tropikal meyveler arasında yer alan ananas C vitamini bakımından gerçek bir vitamin...

Almanya'dan bir grup araştırmacı, 50 hasta üzerinde MRI taramaları gerçekleştirildi. Çalışmanın sonucunda migrene neden olan baş ağrılarının kaynağı tespit edilirken tedavi yöntemleri paylaşıldı.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Murat Çağlar Erol, artan kızamık vakalarına karşı 3 doz aşının önemine vurgu yaparak, “1 doz aşı yapıldıktan sonra 11 yıla kadar antikor koruyuculuğunu yüksek tutucu özelliği var. İkinci dozda ise bu 15 yıla çıkıyor. Kızamık aşıyla çok kolay önlenebilen ve ortadan kaldırılabilen bir...

Havaların soğumasıyla birlikte hastalık belirtileri de arttı. Fakat yanlış teşhis, yanlış tedaviyi de beraberinde getirebilir. Bugünlerde herkesin en çok sorduğu sorulardan biri de bu: Soğuk algınlığı ve grip arasındaki farklar nelerdir?

Her gün kahvaltıda tükettiğimiz protein deposu yumurta özellikle spor yapanlar tarafından fazlaca tercih ediliyor. Uzmanlar her gün iki yumurta yemenin sağlık açısından faydalı olduğunu söylüyor. Haftada 14 tane yumurtaya tekabül eden günlük 2 yumurtanın faydaları haberimizin devamında bulabilirsiniz. Genellikle sabah kahvaltılarında tüketilen yumurta kimileri için çok sevilen bir besin iken...

Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme ve kilo vermeyle ilgili araştırmalar yapmaya devam ediyor. Karatay, son olarak zayıflamak isteyen kişilerinin neleri tüketip neleri tüketmemesi gerektiği üzerinde dikkat çeken açıklamalarda bulundu. İşte Canan Karatay’ın önerdiği ve düzenli tükettikçe kilo verdirmeye sağlayan o besinler: Öğünler içinde en önemlisi sabah kahvaltısı diyen Profesör...

Genler ile taşınan, nadir hastalıklar arasında görülen pompe hastalığı; lizozomal depo hastalıkları içerisinde yer almaktadır. Enzim tedavisi ile tedavi edilebildiği bilinen pompe hastalığı oldukça ciddi rahatsızlıklar meydana getirebildiğinden erken teşhis edilerek tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Peki Pompe hastalığı nedir, belirtileri nelerdir? Pompe hastalığı genetik mi?Kendiliğinden geçer mi? Her iki...

Vücudunuz kışa hazırlamak için son günlerde popüler olan ödemsavar limonata tarifini deneme ne dersiniz? Özellikle yemeklerine dikkat ettiği halde vücudundaki ödemi atamayanların imdadına yetişen bu tariften vazgeçemeyeceksiniz. Bütün vücutta şiş etkisi yapan ödemi en kolay atan ananaslı ödemsavar detoks nasıl yapılır? İşte en etkili ödemsavar detoks tarifi.. Hem hızlı kilo...

Buhar yöntemiyle çam ağacından elde edilen çıra suyunun, insan sağlığına sunduğu faydalar, yapılan deneylerle ispatlanmıştır. Günümüzde bunu kolayca elde etmek ve şifalı yönlerinden faydalanmak için bir tane çırayı damacananızın içine atın, sorununuz kalmayacak! BİR PARÇA ÇIRAYI DAMACANANIZIN İÇİNE ATIN!   Evinizdeki damacanaya bir parça çıra atın. Bir saat sonra çırayı...

Uzmanlar, soğuk kış akşamlarında ailece besin tüketiminin arttığını belirterek, kış aylarının obeziteye neden olabileceğini söyledi. Obezitenin insan sağlığına zararlarından da bahsederek, obezitenin artmasının kalp hastalıkları riskinin, diyabet riskinin, uyku apnesi gibi birçok hastalık riskinin de artması demek olduğunu belirtti.

Özellikle de kabızlığa birebir olan pırasayı ister çiğ ister pişmiş nasıl tüketirseniz tüketin zayıflatıyor! Lif içeriği yüksek olan en faydalı kış sebzelerinden olan pırasanın suyunu kür olarak tüketip hızlıca yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Pırasa yiyerek nasıl zayıflanır? Çiğ pırasa diyeti ile kilolardan kurtulmanın doğal yolları… Soğuk havaların bastırdığı kış aylarında en çok...

REFLÜ ÇOK SIK RASTLANILAN BİR HASTALIK Reflü hastalığı genellikle göğüste yanma, ağza acı su gelmesi, yediklerinin geri gelmesi, gece uykudan uyandıran öksürükler gibi şikâyetlere yol açıyor ve kişinin yaşam kalitesini oldukça etkiliyor ...

Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, zeytin ve yağının insan sağlığına birçok faydasının olduğunu belirterek, özellikle kan basıncını kontrol edip kandaki fazla kolesterolü dengeleyerek kalp krizi riskini düşürdüğünü ifade etti.

ALTIN SÜT İÇİN MALZEMELER 1 su bardağı yarım yağlı süt, 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal, 1 tatlı kaşığı zencefil, yarım çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı tarçın, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı. İsteğe göre karanfil ve bal da ...

Bilim insanları tarafından keşfedilen son bilgilere göre erkeklik kromozomu olarak da bilenen Y kromozomunun yok olduğu ortaya çıktı.

Ayva en fazla tüketilen besinlerin başında gelir. Ancak çekirdeğindeki faydalar çok az kişi tarafından bilinir. Genellikle reçeli ve marmaleti yapılarak tüketilen ayva hakkında merak edilenleri araştırdık. Alternatif tıp alanında sıklıkla kullanılan ayva çekirdeği özellikle cilt sağlığına inanılmaz fayda sağlar. Gözenek temizleyen ve sıkılaştıran ayva çekirdeğinden yapılan maske aynı zamanda kırışmayı...

Türkiye'nin de aralarında bulunduğu 19 ülkede tip 2 diyabet tanısı alan bireylerin yaşam beklentisiyle ilgili araştırmada, 30'lu yaşlarda diyabete yakalanan birinin, normalden 14 yıl daha az yaşadığı belirlendi.

Düz bir karına sahip olmak ve göbek yağlarından hızlıca kurtulmak için tükettiğiniz besinler çok önemlidir. Yemeğinin ucunu fazla kaçırdıysanız bu durumda etkili olan kayısılı yoğurt kürünü denemeye ne dersiniz? Göbek yağlarını eriten yoğurtlu kayısı kürü nasıl yapılır? İşte karın bölgesinde bulunan inatçı yağları anında yok eden kayısılı yoğurt kürü tarifini...