SAĞLIK

Yazın kavurucu sıcağında serinleten meyvelerin başında gelen karpuz, lezzetinin yanı sıra içerisindeki çekirdekleriyle de insan sağlığına pek çok fayda sunuyor. Karpuzu genellikle çekirdeğinden ayırarak tüketenler yazımızı okuduktan sonra bu alışkanlığından vazgeçecek!

Astım hastası çocuklara iyi gelen tavsiyelerde bulunan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Damla Ağaçkıran, "Omega-3 yağ asitlerinden zengin beslenme, paketli gıdalardan uzak durmak astım riskini azaltır. Probiyotik ve prebiyotiklerden zengin beslenme de bu hastalıktan korur. Çocukların bulundukları ortam sık sık havalandırılmalı, Hepa filtreli elektrik süpürgeleri kullanılmalıdır" dedi.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülden Yürüyen, doğumdan itibaren insan vücudunda kritik görevlere sahip olan tiroid hormonlarının sentezi için gereken iyot eksikliğinin yaşam kalitesini derinden etkileyebileceğini vurguladı.

Hemoroidin nasıl oluştuğundan bahseden Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Kemal Dursun, “Hemoroid oluşum nedeni belli olmamakla birlikte yanlış tuvalet alışkanlığı, ishal ve kabızlık durumları, aşırı acı ve baharat kullanımı, alkol tüketimi, ayakta uzun süre durmak gerektiren meslekler, uzun yol şoförleri gibi insanlarda daha sık görülmektedir. Gebelikte de sık görülür”...

Yeşil yapraklı nane bitkisinden elde edilen nane yağı, kokusuyla kullananların gözdesi. Nane yağının kullananlara faydası nedir zararı var mıdır diye öğrenmek istiyorsanız buyurun haberimize…

Genellikle tatlı patatesler ile karıştırılan yer elması, yumrulu bir sebzedir. Kahverengi kabuklu dış cephesiyle dikkat çeken yer elması oldukça besleyicidir. Peki, yer elması faydaları nelerdir, yer elması nasıl tüketilir?

Dünya üzerinde insan vücudunda çok fazla acıya ve ağrıya neden olan çok sayıda farklı şey var. Hangileri dayanılamayacak kadar büyük acılara yol açabiliyor?

Araştırmaya göre daha yeşil bir mahallede yaşamak felç ve bunama riskini ciddi ölçüde azaltıyor. Bahçesi olan veya bahçe ile uğraşan insanların bunama riski yüzde 13 daha az.

Karaciğerde adeta bir detoks etkisi yaratan ve sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi sağlayan demirhindi, karaciğer yağlanması için birebir bir bitki. Doğal bir şekilde temizliyor Toksinle dolmuş olan karaciğeri doğal bir şekilde temizleyen demirhindi ...

Mevsimsel değişikliklere bağlı olarak etkisini kaybeden güneş ışınları, kışın da cilde zarar veriyor. Uzmanı güneşten koruyan kremlerin kışında kullanılması gerektiğine dikkat çekti.

Ciltteki siğil ve aknelere iyi gelen dağ çileği 'Dağ Çileği' mevsimi geldi. Zincir marketlerin yanında vatandaşlar tarafından toplanarak küçük plastik kaseler içinde pazarda satılan Dağ Çileği’nin tazesi de kurusu da şifa deposu...

Nöroloji Uzmanı Dr. Adem Akkurt, diyabetin nörolojik hastalıklarla yakın ilişkisi olduğunu ve aynı zamanda bunama (demans) hastalığına yakalanma riskine yol açabildiğini söyledi.

AYNA KARŞISINA GEÇİN Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, diş etlerine ve diş yüzeylerine zarar vermeyen etkili fırçalama yönteminin, ayna karşısında tüm dişleri görerek çeneyi hafif aralamak ve bir çeneden başlayıp önce ön yüzeylerin bir taraftaki en son ...

Çocuklarda beslenme alışkanlıkları kalp sağlığını olumlu ya da olumsuz etkileyebiliyor. Bazı beslenme hataları kalpte sorunlar oluşturabiliyor. Uzm. Dr. Aygün Babayeva, çocuklarda kalbe zarar verebilecek bazı beslenme hatalarına karşı ailelere uyarılarda bulundu.

Vitamin eksikliği ile mücadele edenlerin beslenmesiyle takviye etmesi gerekir. Özellikle b12 bu konuda en sık yaşanan sorunlardan. İşte B12 deposu bu gıda ile değerleriniz tavan yapacak...

Daha önce yeşillik alanlarda yaşayan kişilerin daha düşük stres yaşadığı ve kalp damar hastalıklarına daha düşük miktarda maruz kaldığı gösterilmişti.

Muz, potasyum bakımından zengin bir meyvedir ve bu özelliği sayesinde hipertansiyonun yönetilmesine yardımcı olabilir. Dr. Michael Sabgir muzun tansiyona katkısıyla ilgili, "Potasyum, sodyumun vücuttaki etkilerini azaltma ve kan damarlarının ...

Midye sıklıkla tüketilen sokak lezzetleri arasında yer alıyor, sevilerek tüketilen bu yiyecek sağlıklı koşullarda hazırlanmazsa sağlık sorunlarına sebep olabiliyor.