Gaziantep'te kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte bitkisel ürünlere olan ilgi arttı.
SAĞLIK
Diş fırçanız milyonlarca bakteri ve mantar için küçük bir yaşam alanı olabilir. Uzmanlar, mikroplardan korunmak için fırçanızı üç ayda bir değiştirip klozetten uzak tutmanızı öneriyor.
Uzmanlar, fermente gıdaların bağışıklık sistemini güçlendirebileceğini ve bazı kanser türlerinin riskini azaltabileceğini belirtiyor. Yoğurttan kimchiye, kefirden kombuchaya kadar birçok fermente gıda, giderek daha fazla kişinin sofralarında yer buluyor.
Kalp hastalığı, dünya genelinde önde gelen ölüm nedenlerinden biri, ancak tek iyi haber, onu içeriden kontrol eden faktörlerdir.
Kalp krizi ve felçlerin önde gelen nedeni olan yüksek tansiyon, pek çok kişinin yaşamını etkiliyor. Uzmanlara göre hipertansiyon, çoğu zaman belirti göstermediği için hastaların yaklaşık yarısı teşhis edilmeden yaşamını sürdürüyor.
Sürekli soğuk eller ve ayaklar yalnızca rahatsız edici bir his değil, ciddi dolaşım sorunlarının erken belirtisi olabilir. Egzersiz, dengeli beslenme ve doğru yaşam alışkanlıkları ise kan akışını güçlendirmede kilit rol oynuyor.
Ağır bir öğün sonrası hissedilen rahatsız edici şişkinlik, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir sorun. Ancak beslenme uzmanlarına göre, bu yalnızca şişkinliğin beş türünden biri.
Sabahlar genellikle tüm günün ritmini belirler. Yüksek tansiyonla mücadele edenler için günün ilk yudumu sadece rahatlatıcı olmaktan öte, aynı zamanda tedavi edici de olabilir. Peki, hangi içecekleri tüketmek gerekir?
Uzmanlar, bazı vitamin ve mineral takviyelerinin birlikte alınmasının sağlık açısından risk oluşturabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Vücudumuzun hormon, sağlıklı hücre ve D vitamini üretmek için kullandığı kolesterol kelimesini sık sık duyarız. Karaciğerimiz ihtiyaç duyduğu tüm kolesterolü üretirken, bazı yiyecekler vücuttaki kolesterol seviyesini yükseltir. Yüksek kolesterol, diyabet, yüksek tansiyon gibi sorunlara yol açabilen ve kalp hastalığı ve felç riskini artıran son derece tehlikeli bir durumdur. Ancak ilaçların...
Bağırsak sağlığını korumak ve hazımsızlık, şişkinlik gibi sorunları önlemek için uygulamanız gereken günlük sabah alışkanlıkları var.
Karaciğer, vücudun en hayati organlarından biri olarak toksinleri filtrelemek, besinleri işlemek, safra üretmek ve metabolizmayı düzenlemek gibi kritik görevleri üstleniyor. Uzmanlar, modern beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının karaciğeri giderek daha fazla zorladığını belirtiyor.
Kronik kabızlık yaşayan milyonlarca kişi için, işe yaradığı bilimsel olarak kanıtlanmış gıdalar ve takviyeleri içeren ilk resmî beslenme kılavuzu yayımlandı.
Havalar soğudu, hastalık listesine Beta da eklendi. Özellikle kreş ve ilkokul çocuklarında daha sık görülen Beta, doğru tedavi edilmezse vücutta ciddi sorunlara zemin hazırlayabiliyor. (Haber: Dilşad Dede Taşkın)
Kemiklerimizin neredeyse yüzde 99’u, vücudun kendi başına üretemediği hayati bir mineral olan kalsiyumdan oluşuyor. Bu mineral yalnızca kemiklerin yapısını güçlendirmekle kalmıyor, kalp kasının kasılması, sindirim enzimlerinin çalışması ve sinir sisteminin düzgün işlemesi gibi hayati işlevlerde de rol oynuyor.
Bağırsak kanseri, uzun süre yalnızca yaşlıları etkileyen bir hastalık olarak görülüyordu. Ancak son yıllarda 50 yaş altındaki bireylerde teşhis edilen vakalarda ciddi bir artış gözlemleniyor. İngiltere’de 25-49 yaş aralığındaki kişilerde bağırsak kanseri teşhis oranları 1990’ların başından bu yana %50’den fazla artarken, ABD’de 2030 yılına kadar 50 yaş altı kişilerde en...
Kocaeli'de havaların soğumasıyla birlikte vatandaşlar, bağışıklığı güçlendiren doğal ürünlere yöneldi. Zencefil ve propolisli macunlar, öksürük ve grip şikayetlerine karşı en çok tercih edilen ürünler olurken, Hindistan cevizi yağı ise unutkanlığa, ağız kokusuna ve diş beyazlatmaya iyi gelmesiyle öne çıkıyor.
Yeni araştırmalar, omuz ağrısının tek başına duruştan kaynaklanmadığını; kas dengesizliği, sinir tahrişi ve hatta iç organ stresi gibi faktörlerin bir araya gelmesiyle oluştuğunu ortaya koyuyor.